简介
孩子胆小、没有安全感，怎么办？孩子爱发脾气，怎么办？ 孩子注意力不集中，怎 么办？……我该如何养育我的孩子？我的养育方式是否合适？……
几乎每一位焦虑父母，都在寻找“药到病除”的育儿解药，希望专家给出一个标准育儿答案。然而，世界上并不存在一个统一的育儿公式。如果父母可以了解儿童发展的规律和特点，以及一些为人父母的原则和方法，很多问题可能就会迎刃而解。
《整体养育》是一本给广大父母的育儿指南。其中既有育儿的“内功心法”，也有育儿的“具体招式”，可以切实帮助父母建立对儿童发展的整体认识，帮助孩子发展各种必需的核心能力。只有我们手里握着儿童发展的全景图，用整体养育的思路去看待孩子的发展，才能看清楚来路和去路，进而反思自己的养育方式，帮助孩子更好地成长。
作者介绍
陈忻，美国儿童发展研究协会会员，康涅狄格大学心理学博士，畅销书《养育的选择》作者。深入研究婴幼儿社会性和社会认知的发展，致力于将儿童心理学的理论与育儿实践有机结合，向父母传播儿童心理学的概念和理论，为很多被曲解的概念和理论正本清源，并结合大量的育儿实践，为父母的实际操作提供参考。
部分摘录：
育儿要练内功， 而不是疲于奔命地学招式
常常有父母带着各种各样的育儿困惑来向我求助，希望我能给他们一个答案，这个答案最好像灵丹妙药一样，用了以后就能“药到病除”。
我已经讲了十多年课，可以负责任地告诉大家：我手里并没有一个通用的公式，可以适用于每个家庭。但是，我可以帮助父母了解儿童发展的规律和特点，以及一些为人父母的原则和方法。
我想讲一个我的学生的故事。
一天，她要带几个3~5岁的孩子去参观图书馆。因为担心孩子们进了图书馆会乱跑乱叫，她提前告诉孩子们：大家进去后一定要排好队，不可以乱跑乱叫。但是，她预感只靠这样的规定可能还不够，于是想了一个游戏。她在图书馆外面画出一小片区域，并告诉孩子们：“大家可以在这片区域内跑和叫，但是只要老师做出‘嘘’的动作时，你们就要立刻安静下来；当老师做出‘停止’的动作时，你们就要立刻回到老师面前并排好队。”孩子们很喜欢这个游戏，他们开始大喊大叫，并做出各种奇怪的动作，但只要老师做出“嘘”的动作，他们立刻就能按照事先说好的那样安静下来或者排好队。等到真正进入图书馆参观的时候，老师就用这两个手势来提醒孩子们，效果非常好。
很多人看到这个例子马上会说：“哦，游戏力！”不错，这确实是游戏力。但是，不知大家有没有深入地思考过这件事情的本质？这件事情之所以能顺利进行，最后的效果好，是因为成人非常了解孩子的特点——如果只是讲规则，孩子是无法做到的。只有采用更具体的办法，并且提前预演，孩子才做得到。由此可见，很多时候孩子其实是能够做得到的。很多父母抱怨孩子说话不算数，或者父母都讲道理了他们还不听，其实差别在于，父母是否理解他们，是否能用适合他们的办法来帮助他们做到。
近年来，“游戏力”这个概念在中国很火。很多人以为，所谓游戏力，就是用游戏来代替说教。其实，游戏力的根基在于理解儿童。如果没有这个根基，成人只是用所谓的“游戏”去实现自己的想法，主导孩子的意志，那不是真正的游戏力。
参观图书馆的例子告诉我们，这个老师理解孩子当前的能力，所以选择用具体的方法去引导孩子，而不是去纠正或者压制。前者是站在孩子的角度看世界，理解孩子并帮助他们更好地发展；后者是站在和孩子对立的角度，把孩子当作问题去解决。
由此可见，只要了解了儿童发展的规律以及为人父母的原则，很多事情就会迎刃而解。父母教育孩子，一定要抓住本质，而不是盲目地追逐形式。如果只是追逐形式而忘记了本质，那么不管多么先进的理念，比如正面管教、共情、游戏力等等，都只是换个方式去控制孩子而已。
我写这本书的目的，是希望帮助所有父母了解孩子发展的规律和过程，在了解“心法”的基础上，再学习一些为人父母的“招式”，也就是具体做法。我讲这些招式，并不是让大家一定要按着这些招式去做，而是，这些招式就好像是例题，希望大家通过这些例题真正理解心法，融会贯通。
这本书分为两个部分，我会在第一部分先教大家一些育儿的“内功心法”，也就是儿童的发展是什么、为人父母的基础是什么等最本质的问题。无论父母使用什么教育方法，都要符合儿童的发展。如果不学心法，只学招式（就像很多人希望的那样，教他几句话，教他在什么场景怎么做）是不行的。招式毕竟是有限的，而养孩子是一个动态的、个性化的过程。有限的招式应付不了动态的过程。如果学会了心法，再辅之以招式，父母就可以从自己的生活经历里源源不断地创造出特有的、适合自己孩子的育儿方式，这样才能融会贯通。
我在养育孩子的时候，也不是很在意具体的招式。但是，我在发展心理学领域积累这么多年所练就的“内功”，让我能够灵活机动地去解决孩子的各类问题。
我会在书中介绍很多具体的例子，帮助大家理解什么是育儿的内功心法。我希望大家能够从中学到这些做法背后的原理，而不仅仅是套用这些例子或具体做法。当然，如果遇到合适的情境，我们也可以借鉴别人的做法。
本书第一部分旨在帮助父母建立对儿童发展的整体认识。我会为你打开一扇窗，带你看一些以前可能没有看过的风景。无论是你以前不知道的、没想过的，还是被一些文章带偏了方向的，都没有关系。第一部分或许可以帮你重新审视自己的观念和言谈举止，掌握育儿的心法，回到理解儿童发展的大路上来，因为这是育儿的基础。
只有我们手里握着儿童发展的全景图，才能看清楚来路和去路，进而反思自己的养育方式，帮助孩子更好地成长。
