简介
多米尼克・奥布莱恩最富实战性的一部作品！ 在本书中，奥布莱恩对自己多年来的记忆技巧进行了一次大总结，并按照人脑的学习规律，以周为单位，每周一步，层层推进。在每一章节中，作者先用几百字简单说明本节所要学习的记忆技巧，随即用相应的练习帮你加以演练，帮助你运用和巩固刚刚学会的技巧。
作者介绍
多米尼克・奥布莱恩 1957年8月10日出生于英国。1991年参加由“世界大脑先生”托尼•布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。
部分摘录：
记忆工具 一个人的记忆力由三个过程构成：把信息变得容易记忆，将信息储存进大脑，在未来某个时段精确地调取信息。在开始学习下面的技巧之前，你必须坚信自己的记忆力是可以提升的。相信我，一旦熟练掌握书中这些记忆技巧，你会发现自己立刻能很轻松地记住各种事实、数字、物体、事件、地点和姓名。 在本章当中，我会提供一些单词、形状和数字测试，帮助你评估自己当前的记忆力水平。此外，我还会告诉你一些基本的记忆技巧：比如首字母缩写技巧，身体系统技巧等，帮助你在短时间内记住一些简单的信息。 之后，我们将开始探索联想、地点和想象等一些主要的记忆技巧。我会告诉你一些有效的记忆策略：比如说如何用路径记忆法来梳理信息，如何用数形系统来记住各种数字信息等。在这个过程中，我会提供各种练习来帮助你巩固刚刚学会的技巧。 第1周 你的记忆力如何 无论你感觉自己的记忆力水平如何，我相信它都有可以提升的空间。也许你对自己的记忆力水平很自信，但我相信，随着岁月的流逝，你一定会发现自己竟突然想不起某位熟人的姓名了——此时，你肯定会心里一惊。 第1周的目的是通过一些简单的测试，评估一下你当前的记忆力水平。我建议你准备好纸和笔，完成下面的练习，然后对照评分标准给自己打分。 得分太低也没关系，我保证，只要学习一些简单的记忆技巧，你的成绩便立刻会有明显改进。 测验1：单词 给自己3分钟时间，仔细浏览下面的20个单词。然后合上书本，根据自己的回忆写出尽可能多的单词。顺序并不重要。每正确回忆出1个单词，给自己加1分，然后进行下一项测验。 tree（树） time（时间） face（脸） pipe（管子） clock（钟表） mouse（老鼠） engine（引擎） planet（行星） thunder（雷） necklace（项链） wardrobe（衣橱） caterpillar（毛毛虫） garden（花园）treacle（糖蜜） picture（图画） harness（马具） sleep（睡） apple（苹果）ocean（海洋） book（书） 测验2：数字顺序 给自己3分钟时间，仔细浏览下面的20个数字，此时你不仅要牢记数字，而且要记清数字的顺序。3分钟后，在笔记本上按照正确顺序写下你记住的数字。记住，一旦顺序错误，测验立刻停止，只有前面正确的部分可以得分。打个比方，如果你写下了20个数字，但第5个数字是错误的，则你只能有前面4个数字可以得分，也就是说，在该项测验中，你只能得4分。好了，开始吧，祝你好运！