简介
找不到适合自己的学习方法，盲目学习，再大的优势也会慢慢变为劣势。
本书作者小沼势矢是日本脑科学领域的专家，一生致力于研究大脑的构造，他提出“大脑分为三大类型，找准自己的大脑类型并使用相对应的学习方法，才能够事半功倍”。
全书分为五个部分，将我们的大脑分为三大类型，并具体讲解了怎样将相对应做适合自己的学习方法应用到学习的全过程中去。全书配有多幅图画，重点内容都有相应的形象的图示总结。
作者介绍
【日】 小沼势矢
日本顶级脑科学领域专家，与日本脑科学顾问石川大雄共同研究与开发多项关于脑科学的学习方法。创立“职业生涯”咨询公司，每年为超过500人做定向培养，包括从成年教育与学生教育。
部分摘录：
三大学习类型的活用事例 那么在实际的学习中，对于不同的大脑类型，究竟怎样的学习方法才是有效果的呢？接下来将举一些实例进行说明。通过这些例子，你会了解到每种大脑类型到底适合采用什么样的学习方法。
一、对于“视觉型”学习者有效的学习方法 ·可视化 对于视觉型学习者，最重要的是在“用眼睛一看便懂”这一点上下功夫。例如，如果你正在为了考取某一个资格证书而学习时，那么你可以将这个领域涉及的所有知识，以易于理解的方式制成图片或者模型，并贴在墙上等地方。
这样一来，无论什么时候你都能看到这些知识，在一定程度上增加了你通过视觉获取的信息量。
对于视觉型学习者来说，通过视觉获取的信息量越多，学习效果就会越好。
·清理视野 视觉型学习者由于视觉占优势，所以如果在其视野中有干扰注意力的事物，学习效率就会相应有所降低。
例如，在咖啡馆学习的时候，视觉型学习者会非常注意进入视野范围内的人，以至于无法集中注意力学习。
因此，我们应经常“清理”自己的视野，比如，在相对安静的图书馆或者直接在家里学习，这类学习环境有助于集中注意力，从而提升学习效果。另外，学习用的书桌也要好好整理，排除不必要的干扰。
·将学习激励可视化 将达到学习目标之后的预期变化或者对自己的奖励等以视觉信息的形式来呈现，这样会有助于激励视觉型学习者的学习热情。
在我的学生中，有这样一位女性，她的目标是通过语言资格证书的考试。她计划着通过考试后，要去国内一家很有名的假日酒店度假，以此作为对自己的奖励。她是视觉型学习者，因此，她将那家假日酒店的照片打印出来贴在家里的墙上，还设置成了手机壁纸，在学习之前总会先看两眼。
像她一样，将积极的学习奖励以照片、插图的形式展现，能够使自己的学习热情更加高涨。
二、对于“听觉型”学习者有效的学习方法 ·充分利用音频资料 听觉型学习者的重点是通过“增加使用耳朵的频率”，来增强学习效果。
因此，反复播放音频资料，多制造一些用耳朵学习的机会就能够很好地提高学习效率。
之前提到过，我属于听觉型学习者，所以我一直非常重视利用耳朵去学习。比如，从一个地方去另一个地方的路上，或者在讲课前的准备时间里，我都会听一些音频教材或演讲的录音，以此来提高我的学习效率。
·3D环绕声朗读 “让自己的耳朵听见自己的声音”这一种学习方法对于听觉型学习者尤为有用。
朗读的时候，将手掌窝成碗状，指间不留缝隙，放在耳朵后面，能够让自己的声音变成3D环绕声。
如果保持这种状态，大脑的脑干就能够直接接收到信息，当你想记忆或者学习一些内容的时候，这会大大地提高你的效率。
在我的研修班上，我也会让学生们在朗读课文时将手窝成碗状放在耳后（见图5）。这样做比起单纯的朗读更能大大提高消化知识的效率。