简介
我们都希望能掌控人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序。
每个群体和个体都有着自己的秩序，但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度，在智能时代，我们需要用新方法论解决新问题。
这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。
每当你面对选择的时刻，可以来翻开这本书，对照你的分类，回顾书中填写过的表格和答卷，再次重建人生的秩序。
在时间面前，你永远都有选择。
作者介绍
王潇（微博：@王潇_潇洒姐）
趁早创始人，“五种时间”理论创建人，知名作家。
2001年本科毕业于中国传媒大学，2007年硕士毕业于中国人民大学，2019年获得长江商学院高级工商管理硕士。
2001年，任中央电视台《整点新闻》主播；
2002—2004年，就职于美国安可顾问公司战略传播部；
2008年创业至今，创办正向生活文创品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”；
2014—2015年，出任《时尚COSMO》主编；
2010—2018年，出版《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》等七本著作；
2018年，将“趁早”升级为正向生活学院，以榜样引导、同类陪伴、挑战激励、社群服务支持使用者知行合一，创建正向生活。
曾获得诸多奖项，如：第十届作家榜金奖“年度企业家作家“，2017年安永亚太区成功女企业家，2017年中国传播年度人物。
部分摘录：
什么是生存时间？ 生存时间是五种时间中的一个时间分类。
从字面意义来看，生存时间就是一个人为了生存所用去的时间。
吃饭时间和睡眠时间是生存时间最基础的范畴，为了保证生存，所有人必须保障吃饭和睡眠所用的时间。它们大约占据你每天时间的1/3，但是按照先天遗传和后天养成的作息习惯，每个人占用时间的长度也并不相同。
不过，在一天中基本无法摘除和挪动的时间中——吃饭和睡眠，可能有更大比重的生存时间，是你为了生存必须用去的，你可能从未从这个角度去计算和觉察。
“五种时间”体系对生存时间的定义是：大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。
为了更好理解，我们对生存时间做一下简单分类，生存时间可能出现在以下几种人生阶段中：
1. 被安排时。当你还没有能力为自己选择的时候，你生活中有能力的人（比如你的父母、前辈，关心你感受的人，希望你安定的人）会帮你安排好职业和人生道路。他们很可能替你选择你不喜欢的行业和职位让你先安定、生存。这种情况在就业之初经常发生。一段时间之后你发现，你丧失了目标，也感受不到职业中的快乐，但你又不具备离开和转变的能力。这时你被卡在原地，又不得不付出时间和快乐去完成眼下的工作。这份工作所占用的你的时间，就是生存时间。
2. 能力不足时。你的确主动寻找新的行业和新的工作了，但就目前就业市场的情况来看，你发现其实没得选。比如你参加了50家公司的面试，只有眼下这份工作录用了你，你的日程是每天早上6点起床吃早饭，8点到达公司，一直到晚上6点下班之前，你既没有自己的时间，也做不到真心享受这份工作。在工作期间，你不会感觉到忘我的沉浸和投入，只有煎熬或混沌。你发现付出的这段时间对你来说除了工资没有更多的意义，没有它你甚至会过得更快乐。但你现在为了生存，只能先把这段时间兑换出去，这也是生存时间。
3. 处于行业起点时。你按照自己的兴趣和志向找到了喜欢的行业，也顺利通过了面试，但是你发现只能从学徒、实习生做起。行业的初级阶段工作和你的想象区别很大，分配给你的工作处于末端而琐碎，你接触不到核心内容、核心人员，也没办法参与任何决策，熬夜加班更是常态。你已经这样工作了很久，感到晋级之路遥遥无期，这也是生存时间。
4. 晋级之后。你用了两年时间，熟悉了岗位，完成了项目，能力终于被看到，外部环境和你自己都选择进阶。于是你升了一个职级，或是跳槽到另一家公司，接受了更大的挑战，带了更大的团队。你发现，题越做越难，你需要重新获得客户和上司的赏识，团队需要重新训练，你又要重新证明自己足以胜任、有价值，挨过煎熬。又三年之后，你发现转型期、瓶颈期和倦怠期会再次出现。你又陷入不确定之中，重新拥抱焦虑。你发现，明明是你主动选择的，真正经历起来却如此被动和痛苦，这还是生存时间。
我年轻时常有一个错误认知，以为总有那么一天，当自己终于变得足够强，世界待我就能如清风拂面，万般皆好，生存时间可以完全逾越。但自跨越为高考努力学习那段最典型的生存时间至今，我经历了进入大学、毕业求职、获得第一份offer（录用通知）、转正晋升、完成项目、创作发表，每个阶段都存在对应的漫长时期，其中充满煎熬和不确定的等待。
“我的人生不会就这样了吧”是我在生存时间中会反复问自己的一句话。我的内心充满了恐惧，担心自己会被永久卡在这里，无法逃出生天。
当我在十年间循环经历了至少三轮的生存时间之后，我知道了两件事。第一，时间的确是个用来计算变化的单位，只要持续采取行动，不存在被卡住的情况，改变一定会发生；第二，即使逃出了生存时间，也是暂时的，还会进入新的生存时间去忍受煎熬。舒适永远是相对的，而困难永远是绝对的。逃出，意味着去往更高的地方经受考验，题永远越做越难。
回首往昔，生存时间简直连绵不绝，我一直都忙于埋头过完自己的坎，相似的感受重复袭来，一劳永逸从未出现。