简介
你是否会怀疑自己看到、听到和感受到的信息或数据真实性，却无法甄别？
你是否为了苦求不得的人或事而伤痕累累，想放下却无从入手？
你是否时常体验到烦恼、纠纷和失落，却找不到根源？
你是否被人生的意义、责任、自由、价值等问题所困扰，久久没有答案？
杨定一博士由意识的科学切入，步步引领我们看清生命真相——
你所看到、听到、闻到、触摸到、感受到、经验到的一切，都是头脑投射而来，是头脑的产物。它们不仅没有独立的存在性，而且是人生痛苦和烦恼的根源。当你看穿这世间的一切皆是虚构，并且随时可以臣服到真实，自我才会真正自在地活出来。
作者介绍
杨定一
美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康奈尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。与台湾“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等著作。与风潮音乐合作出版《等着你》等音频引导专辑。