简介
追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这件事上瘾。
许多微小的决定塑造了我们的生活，有时候只需每天两毫米的偏离，你的生活轨迹就会大大改变。所以，我们要善于运用复合效应的力量来创造自己想要的人生。
这本书能够给你带来的改变包括：
1. 如何赢得每一次成功。实现任何目标和战胜任何竞争对手的方法就是在每一步都保持领先。
2. 根除你的坏习惯。有些你可能不知道的坏习惯影响了你的进步。
3. 获得动力的关键——如何让自己去做不想做的事情。
4. 成功者的加速秘密。教你有效运用复合效应。
作者介绍
[美] 达伦·哈迪（Darren Hardy）
个人成长导师，在个人成长与成功行业担任了20多年的核心业务领导者，领导了三家以个人发展为基础的电视网络公司，以全球许多富有影响力的思想领袖为主角，制作和发布了1000多部电视节目。
《成功》（SUCCESS）杂志的出版人和创始编辑，采访了包括史蒂夫·乔布斯、埃隆·马斯克、杰夫·贝佐斯、杰克·韦尔奇、马克·扎克伯格、霍华德·舒尔茨、理查德·布兰森、史蒂夫·韦恩等在内的一系列企业家和各领域成功人士，披露和分享他们成功背后的秘密，将他们那些关于成功的简单而又深刻的策略、经验等提炼成本书中的见解，以指导和帮助更多追寻成功的人。
部分摘录：
复合效应在行动 你一定知道这个说法，“慢而稳，赛必胜。跑得慢却一直在跑的赢了比赛。”就像你听说过的龟兔赛跑的故事。女士们先生们，我就是那只龟。给我足够的时间，我能在任何时候任何比赛中击败任何人。为什么？不是因为我是最好的、最聪明的或者最快的。我会赢是因为我养成了积极的习惯，因为我对这些习惯的坚持。我是全世界最信奉坚持的人，我就是个证明了坚持是成功的终极关键的活生生的例子，其实大多数人不知道如何坚持，虽然它也是人们在追求成功道路上最大的陷阱之一。这一点我要感谢我的父亲，因为他是我人生中第一个教我使用复合效应力量的教练。
我18个月大的时候，父母离婚了，我是被父亲一人养大的。他不是那种善于循循善诱的人。他曾担任大学橄榄球队教练，对我的培养十分严厉。
感谢父亲每天早上6点钟准时把我叫醒。不过靠的不是在肩头充满爱意的一拍，我每天早上都是被车库里重复不断的铁块撞击水泥地发出的像打桩一样的声音叫醒的。车库就在我的卧室隔壁，我每天都感觉像是从建筑工地旁边12英尺(1)的地方醒过来。我父亲在车库墙上画了一幅巨大的“没有付出就没有收获”的标语，他看着这幅标语，按照老派的健身方式无数次硬拉、挺举、箭步蹲、深蹲。无论下雨、下冰雹还是暴晒，他都雷打不动地穿着短裤和一件破烂的汗衫出现在车库里，没有间断过一天。你甚至可以用他的习惯给表调时间。
我要做的家务比一个管家和园丁加起来的都要多。每天放学回家后，等着我的都是一长串指令：拔草、耙树叶、打扫车库、除尘、吸地、洗碗——应有尽有。功课掉队也不行。我那时就是这么过来的。
父亲是真正的“没有借口”型的人。即使生病，我们家的孩子也不允许请假在家，除非真的吐了、流血了或者“能看见骨头了”。“能看见骨头了”这句话来自于我父亲的执教生涯。他的队员都知道，除非伤得十分严重，否则绝对不允许下场。一次一个四分卫请求下场，父亲说，“除非能看见你的骨头了”。于是，四分卫扒开护肩,很明显能看到锁骨骨头，他才被允许离场。
父亲的一条核心理念是：“无论你多聪明或多笨，你都必须十分努力，弥补在经验、技巧、学识、天生能力上的不足。如果你的对手更聪明、更有才华、更有经验，你只需要比他们多努力三四倍，这样你仍然能打败他们！”无论挑战是什么，他都教我用努力来弥补我在任何方面的不足。在比赛中罚球罚丢了？那这个月每天都做1000次罚球。不擅长左手运球？那就把右手绑在身后，每天运球3个小时。数学不好？就坐下来，请一个家教，一整个夏天都发疯似的学习数学，直到学会为止。没有任何借口。如果你不擅长做某件事，就要更努力地练习，更聪明地练习。他说到做到。父亲从一个橄榄球队教练做到了一个成功的销售，之后他当了老板，最终拥有了自己的公司。
但他并没有给我太多指导。父亲从一开始就让我们自己想办法。他教我们的是要自己承担责任。他没有每天晚上盯着我们做功课，我们只需要拿结果给他看。如果你做到了，就会有奖励。如果我们取得了好成绩，父亲就会带我们去冰激凌商店Prings，在那儿你能买到巨无霸香蕉船，6勺冰激凌还有所有的配料。我的姐妹们经常考得不够好，就没得去。能去Prings是件大事，所以为了能去成，你得学会把凳子都坐穿。
父亲的自律为我树立了榜样。他是我的偶像，我希望他能以我为荣，我也害怕让他失望。他还有一条理念：“成为那个说‘不’的人。随大流不是什么了不起的成就，要成为那个不寻常的人。”
我12岁时的日程安排就已经可以匹敌那些最高效的CEO了。有时我会抱怨会闹情绪（我还是个孩子！），但同时我也因为自己比其他同学多了这么一条优势而悄悄高兴。感谢父亲，让我快人一步，提前知道专注、负责以及实现目标需要什么样的自律和什么样的心态。（《成功》杂志的品牌口号是“成就者的读物”，这绝非偶然。）
现在父亲会和我开玩笑，说他把我训练成了一个上瘾的过度成就者。18岁那年，我自己的生意就能挣6位数了。24岁，我的年收入超过了100万美元。27岁，我已经是一个真正白手起家的百万富翁了，我的生意年收入超过5000万美元。正因如此，我才能过上现在的生活，我还不到40岁，但我的钱和资产足够供一家人度过余生。
“毁掉一个孩子的方式有很多。” 父亲说，“至少我的方法还不差。你看起来做得很不错。”
《成就上瘾》揭示了我成功背后的秘密。我是复合效应的真正信徒，因为在父亲的教导下，我人生中的每一天都是照此度过的，烙印之深，哪怕有一天我尝试了其他的生活方式，也已经无法改变。
但如果你像大多数人那样，你就不是真正的信徒。我知道原因很多，而且完全可以理解：你没有得到相同的训练，没有同样的榜样告诉你该怎么做。
我们受到了欺骗，我们已经被商业营销催眠，它让你相信你拥有那些根本不存在的问题，向你兜售他们的快速“解决”方案。我们在走上社会的过程中，会受到各种影响，因而会相信电影和小说中的童话结局。我们已经忘记了持续努力工作的老式做法所具有的重要价值。
