简介
「 丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽？ 超有趣心理学知识，全部使用真实案例，让你欲罢不能的阅读体验，教你如何一眼洞穿别人，如果真正了解自己！揭开16种“现代心理病”的终极奥秘！
作者介绍
姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。 生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。
部分摘录：
第一章 疯癫的天才——“双相情感障碍”中隐藏的天才与疯子之间的秘密 有一句很知名的话，“天才在左，疯子在右”。
早在2000多年前，哲学家亚里士多德就说过：“凡是伟大的天才都带有疯狂的特征。”而在现实生活中，也确实有很多著名的艺术家，患有严重的精神疾病，比方说，精神分裂，画出“斑点密集”作品的日本画家草间弥生；“性格偏执，用明亮的色彩复仇”的文森特·凡·高；“从小就癫狂，把梦境转化为画作”的达利等。
那么天才与疯子之间是否真的存在某种联系？它们又是怎样联系的？
这里，我要为大家介绍一种不为很多人熟知的心理疾病，叫作双相情感障碍。我们以这个病为例，来说明天才与疯子之间的秘密关系。
我们要讨论的问题包括——
什么是双相情感障碍？
双相情感障碍中的躁狂发作是什么样子的？
天才与疯子之间是否真的存在某种联系？
它们又是怎样联系的？
躁郁的“过山车” 有人认为，双相情感障碍是抑郁症的升级版，其实也有几分道理。双相情感障碍又叫作躁郁症，顾名思义，是时而抑郁，时而躁狂。相较于抑郁症的单一状态，它还多了一层躁狂的折磨，所以这个病，要比抑郁症“刺激”得多。
患上双相情感障碍的人，一会儿感到自己处于世界之巅，精力过人，一会儿却感到堕入黑暗深渊，孤僻、抑郁并且想自杀。躁狂和抑郁交替进行，就像坐上永不停止的过山车，从兴奋的巅峰跌入绝望的谷底，心境跌宕起伏，惊心动魄，充满了戏剧性。
“飞向无垠的苍穹” 有一句话是这么形容躁狂发作时的感受的，叫作“飞向无垠的苍穹”。这句话形容得非常到位，真的，当躁狂发作时，你恐怕这辈子都没有如此感觉良好过，这是你此生此世的高光时刻，你感觉自己正矗立在宇宙之巅，拥有全世界至高无上的权力和最大的荣光。你甚至觉得此刻你与光同尘，你是万物之主，应该普度众生！所以，很多躁狂发作者会在这个时候捐出自己的全部积蓄，或者满大街撒钱。
除了这种巅峰体验外，躁狂发作时，患者的睡眠时间会大幅减少。此时，他们的身体就像开了挂，几乎不需要休息。比方说，即使三天加一起只睡了4个小时不到，仍然感觉神采奕奕，好像有着无穷无尽的旺盛精力，甚至可以在工作到深夜2点以后，还要到楼下跑上几个小时。
如果这个时候，你与双相情感障碍患者交谈，一定会感到毛骨悚然！为什么这么说？因为他们根本没有在“讲人话”，或者说，你根本听不懂他们在表达什么。他们语速飞快、咄咄逼人，半个句子还未吐完，又开始挤出下一个表达，最后，整场谈话都变成无意义的断句和混乱的词。而这些，双相情感障碍患者自己是全然不知的。他们这个样子，也是心理疾病中一个很典型的症状，不光出现在躁郁症中，更多的也出现在严重的精神分裂症中，这个症状有个好听的名字，叫作思维奔逸。
思维奔逸，又称为意念飘忽。它会让患者的思维如脱缰之野马，流转之快，以至句子只不过说到一半，就忘记刚开始想要说的是什么。各种想法、影像和词的片段，在头脑当中不断徘徊盘旋，相互追逐。五花八门的念头从思维的缝隙中挤进来，纠缠不清。好像所有神经元都堆积在头脑的高速路上，你越想让思维的速度慢下来，就越会意识到自己无能为力。而且，这些思维最终的归宿，会融为一潭没有任何意义的死水，变成患者一个人的胡言乱语的狂欢。
以上这些还不算是躁狂发作时最恐怖的表现，躁狂发作时最恐怖的是出现幻觉。很多人都认为只有精神分裂症才会出现幻觉，殊不知，当躁狂进展到一定程度时，也会出现幻觉。
举个例子来说，有一天傍晚，一个双相情感障碍患者站在客厅中，眺望着窗外如血的残阳。忽然感到一束奇怪的光从她的眼睛里射出，与此同时，她看到自己的头脑中闪现出一台巨大的黑色离心分离机。一个穿着及地晚礼服的苗条背影慢慢靠近分离机，手中拿着一大管鲜血。就在这个人慢慢转身的时候，这个患者惊恐地发现，那个人正是她自己！她的礼服、披肩和白色手套上沾满了血迹。患者看着头脑中的人影，小心地将这一大管血液倒入离心分离机后部的小孔，合上盖子，然后按下了机器前部的一个按钮。离心分离机开始运转。
令人恐惧的是，之前只存在于她头脑中的影像，现在却活生生地出现在她的周围。她害怕得无法动弹。离心分离机旋转的声音，玻璃管碰撞金属的声音越来越大，然后，整台机器忽然破裂成了几千块碎片。血溅得到处都是，溅在窗户玻璃上、墙上、油画上，甚至渗透到地下。这个患者望向窗外，却发现窗户上的血液已经与夕阳融为一体，根本无法分辨其中的界限。她开始用尽全力拼命喊叫。机器旋转得越来越快，她已无法从血腥的场景和机器的碰撞声中挣脱出来……
天才与疯子间的神秘联系 那么，天才与疯子之间是否真的存在某种联系？
有位心理学家碰上了一件两难又充满讽刺意味的事。一个人，被诊断为躁狂症而住进了医院。这个人口头表达能力不是很好，不善于交流，但是，他可以通过画笔，简单明了地把自己的状况描画出来。这位心理学家就通过这种画画的方式跟他交流。
平日里，这位患者画出来的图案主要就是简单的方块、圆圈、叉和钩。但当他躁狂发作时，随便就能画出一个三维立体的盒子，并在里面画满了琳琅满目的水果。当医生让他还用画方块和圈来交流时，他全然不顾，受奔腾的想象力的驱使，他会在原有的画作上尽情舒展、发挥，很快就会在装着水果的盒子周围画上一群贪吃之人的众生相，然后又在这群人的背后画出光怪陆离、诡异夸张、莫可名状的他们出窍的“丑陋灵魂”……
无独有偶，这种情况也出现在另一位躁狂症者身上。这位患者喜欢画树，但是在没有躁狂发作时，他画的常是小小的、看起来营养不良、弱不禁风的、光秃秃的一棵冬日里的树。而进入躁狂状态后，他整个人都活络起来，这时他画的树不仅粗壮高大，枝叶丰满，还充满华丽的装饰和线条，有细微的藤蔓和卷曲的花纹，还有些不知是什么的东西。整棵树几乎要被这庞大的、巴洛克式的巨细无遗的画面给占去，看不到原来树的样子了。
这种强烈的艺术表现性，就连不懂艺术的医护人员也被深深触动。
过了一阵子后，当心理学家再次见到这两位患者时，他们都相当安静，因为刚服过药物。心理学家要其中一个人再画点什么，那位患者就只画了一个圆圈和叉，他没有添油加醋，也没有即兴想象，他说：“我再也没有看到什么东西了，以前所见的是那么真实、那么生动。是不是我接受治疗后，这一切都不再回来了？”
这是一件多么矛盾、残酷又讽刺的事：我们内在的生命力与想象力，可能一辈子都深藏不露，除非因为某种疾病，才有办法唤醒它，释放它！同时也证明了我们这个问题的答案，那就是天才与疯子之间，真的存在着某种联系！
精神疾病与天才之间“节奏的契合” 那么，疯子与天才，或者说精神疾病与天才之间又是怎样联系的呢？
它们之间的第一个联系，我们称之为“节奏的契合”。
双相情感障碍，这一独特的周期性疾病节律的变化，与自然界的循环往复和艺术作品中经常出现的“死亡与重生”“黑暗与光明”的更替，有着惊人的相似！
“忧闷始于秋季，到春天‘树木生长的时候’就转为兴奋”。早在2000多年前，医学之父希波克拉底就观察到，双相情感障碍多发于春秋两季。到了现代，双相情感障碍的节律模式，从临床角度看更是如此：情绪昼夜变化，睡眠普遍受干扰，发作具有季节性周期。双相情感障碍本身就是一种重要的节律！
而绝大部分艺术家的艺术创作也遵循这种“节律”特点。
这里我们拿两个艺术家来举例。第一个就是——著名的印象派画家文森特·凡·高。
凡·高是个有名的“病篓子”，可以说差不多被诊断出所有人类已知的病症，还远远不止。这些病症包括：癫痫、精神分裂症、梅尼埃病等。但是很多人不知道的是，他身上所患的最典型的疾病，其实是双相情感障碍。
有人曾经列举出，他在1881—1890年的十年间，每一年的各个月份创作的油画、水彩画和素描的总量。结果发现，创作高峰总出现在夏秋两季，这与抑郁及躁狂发作的高峰有相当明显的重叠之处。凡·高自己也是一个懂得精神疾病、情绪及艺术创作上的“节奏”的人。
正是在秋季，整个星光照耀的苍穹和整个大地频繁地受到雷电震撼，因此，……形成雷电的种种条件才能共同促成。这时，一年中的回潮融合冷与热，这两者对在于寒冷中锻造雷电都是必需的！然后可能就有了对立的碰撞，被火与风烦扰的空气可能在狂暴的剧变中汹涌……这些就是一年中的紧要关头。
不管你有没有看懂，这段话归结起来的意思是秋季的重要。事实上，许多艺术家都把秋季看作他们最具灵感的季节。比如英国浪漫主义诗人约翰·克莱尔写道：“缪斯在那个季节总是频频光顾。”有趣的是，有证据表明，很多重大的数学和科学发现，也倾向于出现在春秋季。
还有一个艺术家的例子，就是德国作曲家罗伯特·舒曼。
在成年后，舒曼的绝大多数时间都受到间歇性抑郁和躁狂的折磨。随着年龄的增大，他性情中忧郁、沉默的一面愈发凸显，这也是他在遭受无情的、毁灭性的抑郁摧残后蓄积的结果。
有人总结了舒曼这一生的艺术创作情况后发现，他的情绪状态和他的