简介
《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。 在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生,让我们可以过上想要的自在生活。
作者介绍
科尔杜拉·努斯鲍姆(Cordula Nussbaum) 德国知名心理学家、作家、励志管理培训师,“美国国家演讲者协会专业演讲者认证(Certified Speaking Professional)”获得者,《明镜周刊》赞誉时间管理专家。 作品已被翻译为六种语言出版,并被纳入汉莎航空机上程序。
部分摘录:
许多成功人士都有自己的目标,计划是成功的必由之路,秩序是生活的保障。多年来,成功大师一直力荐我们遵循一些规律,而其他的做法都“不能让人成功”。
因此,成功的道路就很明晰了。
◆制定你的目标!
◆制订行动计划,包括里程碑和截止时间。
◆执行这个计划。
◆学会定期整理!
然后呢?这个办法对你有用吗?反正对我来说没用。我小时候每天晚上都会在房间的玩具中间挖出一条通道才能上床睡觉,通过学校作业的表现就可以看出我成绩不佳。如今,我却是一位成功的企业家,这从来没有被列入到任何“目标清单”中。红线?不存在的!
我还是踏上了属于自己的道路——一条幸福的道路,一条成功的道路,一条没有“目标清单”的道路。当然,我并没有按照上面那个聪明的方法制定目标。
如果你想实现一个目标,并且已经对如何实现该目标进行了非常深入的研究,那么,这样做的方法是正确的。例如,你可以按照马拉松比赛的日期和跑完全程的目标时间制订出一个训练计划来实现。
对于我们的生活来说,我认为按照红线行事会适得其反的主要原因有两个。一方面,我们的日常生活已然发生了改变。今天,我们生活在一个多维度且充满活力的世界中,这个世界充满了波动性、不确定性和复杂性。一些制定了长期目标并认为自己必须用自律的方式实施的人还在原地踏步,或正如爱因斯坦所说:“因错误的计划而取代了意外。”
杜克大学的凯西·戴维森发现,有65%的小学生今后将从事目前都还不存在的工作。“基因顾问”这一2001年前被视为疯狂科幻小说所描述的职业,如今已成为就业市场上最有前景的十大职业之一。
我们的生活是一片充满无限可能性的海洋,每天都会增加新的机会。如果你在此处按照聪明的方法制定目标并坚持执行,你最终将会实现,但有可能会发现它不再像几年前那样美好了。对于生活来说,如果绝对遵循发展路线,你就会发现你所在行业的精英如今正在印度或巴基斯坦,并且只为你薪水的一小部分工作。他们的工作目标虽然实现了,但人生目标却很迷茫。
更正路线或变更目标比以往任何时候都更重要。你需要有勇气来规划自己的生活并进一步发展自己。
不久前,我和家人一起在希腊群岛之间航行。每天早上我们决定去哪个岛屿,计算航向并起航。我坐在方向盘前,选择指南针指定的路线。你可能已经猜到我必须将方向盘向左旋转或向右旋转几圈才能保持原有的方向。是的,必须始终保持!我如果在几秒钟内无法握住方向盘或将其系紧,我们就将离开既定的路线。因为船在风浪中不断移动,必须随时进行调整。
这就是生活中的真实情况。有人认为,我们拥有完美的条件(如完美的搭档、训练技能和强健的身体等)和固定的目标就能沿着路线走下去,但这种观点是错误的。因为,生活是一个不断修正、变化和调整的过程。正如在海上我们会遇到大风和激流一样,在生活中也是如此,我们需要轻松地重新调整方向。
这样会感觉到累吗?如果你认为调整是一场战斗或是徒劳的,并且每次路线的偏离都很烦琐,那么只会令你感到疲惫。但如果你弄明白只有不断调整,帆船才能保持在航道上,那么就会了解改变就是生活的一部分。
另一方面,许多人都会感受到“明确目标”为自己带来的约束,因为大多数人更喜欢做梦想家而不是计划者。生活中是有无限可能的,他们想在生活中欢乐地游荡。在人格心理学中,我们可以科学有效地衡量和呈现不同的人格类型。我给自己的第一批书中的人物起了一些名字:安娜丽丝·逻辑博士是数字数据事实型的女主角,奥特马尔·秩序是系统规划者和时间管理家的男主角,马克·实干是行动实践派的代表。在这个无拘无束的创意世界中,我创造了思想·斯普鲁德和实验家伊戈尔·想象力,喜欢学习的旺达威尔斯·知识以及慈善工作的支持者汉尼·真诚。
我们每个人都在这些人格世界的大家庭中,对“按照路线生活”这一主题有着完全不同的想法。基于此,你需要明白作为无拘无束的创意家,你其实不需要生活计划就可以获得幸福。然而,许多无拘无束的创意家会定期坐下来确定目标。但是,这些目标一旦被记下,就会失去吸引力,因为人们根本不会按照计划去执行。
这些无拘无束的创意家可能正在朝着目标前进,但他们在前进的道路上会步履蹒跚,倍感艰难。即使他们发现了一些更好的替代方案,也仍然会有一种空虚感,那就是根本没有纪律可言,也就是没有红线。
因此,不要刻意在生活中寻找红线,而要编织一条五彩斑斓的线,保持放松的心态,因为一旦计划结束,冒险就开始了。