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情绪的力量-电子书下载

励志成功 热爱 读书 2年前 (2022-06-27) 1590次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

职场中充满了各种各样的情绪,情绪的变化会影响职场关系,也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪,还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历,从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规: 工作热情要降温。 增加自主权,学会激励自己。 关注自己的情绪,抛开与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素,情绪问题不要情绪化处理。 情绪可以传染,营造情绪文化从个人开始。 有选择地展示脆弱。 打破你对情绪的传统偏见,掌握应对情绪的方法与时机: 允许自己拥有负面情绪,这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪,可以了解自己的动力源泉在哪里。 接受自己的焦虑情绪,可以将其转化为高昂的斗志并获得更大的成功。

作者介绍

[美]利兹·福斯利恩(Liz Fosslien)策略和设计顾问,曾为软营(Salesforce)、安永会计师事务所和斯坦福大学商学院等做过策略顾问。《经济学人》《生活黑客》和美国国家公共广播电台(NPR)对其作品做过专题报道。 [美]莫莉·韦斯特·达菲 (Mollie West Duffy)纽约设计咨询公司IDEO的组织设计师。帮助卡斯珀等公司和初创企业发展良好的职场文化。交互式新闻媒体Quartz和《斯坦福社会创新评论》(Stanford Social Innovation Review)的撰稿人。

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