简介
面对人生未知的一切，怎样才能不惊慌失措？
很多人越在乎什么，就越会被什么影响、干扰和伤害。
当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时，人格核心的自主性和创造性，就被外在的冲突消耗掉了，只会觉得内在空虚无比，根本没有力量支撑自己。
哈佛心理导师加藤谛三表示：稳的感觉，就是让自己变成一个足够大的容器，可以装得下很多的情绪、问题，以及更多的智慧和创造，沉稳、扎实地……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1321浏览 0评论 0个赞
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我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高，我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商，我们几乎缺少认知，甚至完全忽视。
身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质，帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素：力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中，……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1537浏览 0评论 0个赞
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爱的方式错了，你可能很难得到幸福；努力的方式错了，你可能一事无成、处处碰壁。 华语世界知名作家刘墉，多年亲身经历与经验首度大盘点，通过《刘墉的处世情商课（给年轻人的成长指南）》深入浅出地讲述年轻人需要掌握的处世技能：职场晋升心法、人际处世身法、高情商聊天术、江湖闯荡技法、情绪管理心得、终身学习准则。给迷茫中的年轻人以鼓励和教诲，是年轻人、职场人、家长和……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1621浏览 0评论 0个赞
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你知道亿万富翁、首席执行官、运动员和科学家如何以不同方式思考并避免错误吗？你知道如何专注于重要的事情，快速而自信地做出复杂的决策吗？建立自己的思维模型很重要。作者通过多年研究心理学的实践，建立了30种揭示真正智慧的思维模型。这30种思维模型通俗易懂、离我们很近、干活满满且能立即见效，包括艾森豪威尔矩阵、多米诺骨牌、三七法则、遗憾最小化、鲍威尔法则、贝叶……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1646浏览 0评论 0个赞
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如果你总是间歇性努力，持续性迷茫犯懒，等来的只会是一事无成的自己。
《你没有退路，才有出路》是李尚龙是针对年轻人成长焦虑所写的真诚之作。
不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。
分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。
本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1682浏览 0评论 0个赞
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清晨起床时你是否对新的一天充满希望？你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中，而是强颜欢笑？当你实现了期望已久的加薪目标后，你的幸福感能维持多久？在日复一日的婚姻生活中，你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点？上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。
积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面，它致力于将积极向上的心理传递给众人，展现了真……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1611浏览 0评论 0个赞
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说服之本，在于输出有价值的观点和有魅力的表达，而这正是竞技辩论活动所训练的核心能力。因此，本书以“深度说服”为名，从竞技辩论的基本环节入手，介绍了一系列被华语辩坛验证有效的表达技巧和思考方法论，并将之延展至生活、职场的各个具体场景中。
近年来，由于辩论类综艺节目《奇葩说》的爆红，辩论的价值正在为越来越多的人所发觉。而我们相信除了娱乐功能之外，辩论更是一……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1762浏览 0评论 0个赞
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一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
直面自己的脆弱不是弱者的行为，反而是一种勇气的体现。
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★美国《纽约时报》畅销书榜首作品
★亚马逊年度最佳心理类图书
★最受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳·布朗
★全球4300万人点击聆听的心灵震撼
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【内容简介】
“Daring Greatly”（无所畏惧）这个词出自西奥多·罗斯福的演说“……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1612浏览 0评论 0个赞
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编辑推荐
◆ 学会结构化思维，让人生从此提效
《结构化思维》可以帮助我们在陈述问题、表达核心观点的时候，能少说废话，将复杂问题简单化，清晰准确地表达观点，建构条理清晰的思考模式。学会有结构、有规律地整理复杂信息，让人生从此提效。
◆ 拯救无效努力，成为你想成为的自己
有些人看起来很努力，但是却不出成果。高效的思考力并非天生，而是长期自我训练的结果。系统……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1685浏览 0评论 0个赞
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吃面还是披萨？男人还是女人更擅长做决策？为何我们容易陷入决策瘫痪？怎样解决选择困难？为何做完决定我们又容易后悔？我想出门买早点，却骑了一辆单车回家？……
在职场与生活中，我们每天都在和做决定打交道，但做决定背后的原理是什么？有什么心理学的技巧和方法可以帮助我们做决定？
德国知名职场发展专家及战略咨询家约亨·马伊从脑神经科学、心理学和经济学的角度，分析了……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1458浏览 0评论 0个赞
