简介 总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。 而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。 即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：“遇到这点儿挫折就气馁了，这样的我还真是弱小又没用啊。” 对如此善良的你，我有一些话想要送给你： “无论如何，都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你... 继续阅读 »
2022年9月20日
简介 继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像“潇洒姐”第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被“别人的声音”和“自己的欲念”绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些“连自己都不相信”的事，在喧嚣中安静地杀出一条“血路”的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念，相信相信的力量——“未来这件事，信才有、做才有、熬才有” 作者... 继续阅读 »
2022年9月20日
简介 用共情理解人，以情商打动人 使夸奖恰到好处，让批评利人利己 《纽约时报》《卫报》和BBC盛赞的心理学家教你更科学地与人沟通，提升共情能力 ◎ 编辑推荐 ☆ 一件扩展情商、提升共情能力的利器 共情是奥巴马最看重的一项品质，也是情商的核心。缺乏共情的赞扬会适得其反，富含共情 的责备能让人心悦诚服。本书将向读者展示人的共情能力如何发展，有哪些特点，以及它在那些情况下将被削弱，让读者增强感同身受的能... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 成功的人，都有着强大的内心！遇到压力时，他们不会逃避、拖延；遇到困难时，他们能够迎难而上；即使遭遇了突然的变故，他们也能重整旗鼓、重新出发。可以说，只有内心强大，才可能成为那1%的人！ 在压力和焦虑日益严重的今天，我们应如何锻炼内心的“肌肉”，成为一个强大的人呢？拥有超过10年咨询和教练经验的心理专家林萃芬，从正视内心恐惧、摆脱他人眼光、改变生活态度、提高行动力等15个方面，诠释了成功者的优... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 现象级畅销书《人生十二法则》作者全新力作！《人生十二法则》给现代人提供了应对混乱生活的一剂良药，《人生十二法则2》则以全新的视角提出，只有勇敢超越秩序的边界才能积蓄起抵御悲观、焦虑与痛苦的内在能量，获得自由且丰盛的人生。 知名心理学家乔丹·彼得森教授根据现代读者都很关心的问题，比如如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的12条基本法则，为你每一次的迷茫、... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对人生重大事件的失控引起的暴怒（无力型暴怒）；因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒（被羞辱型暴怒）；因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒（被抛弃型暴怒）；暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 《5分钟商学院》作者、润米咨询创始人刘润 倾情作序 这是一本专注于“思考的方法”的书。随书附赠独创开放式思维导图。 上半部分聚焦于本质思考，这种思考方法能够帮你看透问题本质，并高效地解决复杂问题，让你成为只需半秒就看透事物本质的人，而不是一辈子也看不清事物本质的人。 下半部分则跳脱出思维的框架，站在更高、更广的层面去思考，运用迁移思考、升维思考以及逆向思考的方法，让很多看似无解的人生难题得到... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 在这样一个VUCA的时代，选择和努力同样重要。职业通道是努力时的选择，也是有选择的努力。随着平台战略和平台经济、激活小微个体的发展，职业通道的外延正逐渐走出一家企业的框架，变成个体能够主动去跨越单个的企业，全面筹划的一件人生大事。本书从重塑对于职业通道的主观认知出发，带领用户历经职业起步与选择、成长的曲线和规律、第三资本、搬走职场绊脚石、持续进阶等章节，帮助读者在阅读的过程中提升认知，掌握方... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 组织和员工不会轻易“分手”，这是我们的传统观念。但随着现代经济的周期性变化，市场时常面对发展缓慢乃至倒退的低迷局面，为了保持自身竞争力，职场人显然需要根据个人兴趣和现实，选择更合适的职业与岗位，并时刻注意寻求更佳选择。 在这一大背景下，本书通过自传式的紧凑叙述，揭示了关于跳槽的种种考量与实践思路，作者以自身非常成功、高效的跳槽经历，为读者的职业抉择提供了切实可行的参照与指导。在职场流动缓慢的... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 技术革命和互联网的深入发展，让个体价值凸显，创业经济时代正在来临。靠出卖工作时间来获取收入，不但低效，而且存在巨大风险。 如果你以为未来找一份安身立命的工作并非难事，那你就大错特错了。这个世界，正在以一种前所未有的速度，淘汰大多数人。你只有一个选择，成为少数人。 财富自由的本质是：快速创造无需持续直接干预，也可以持续增长的资产。而本书提供了一套“在两极化的世界里，成为少数人，获得财富自由”的... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 ★享誉世界心灵导师“转念作业”创始人拜伦·凯蒂代表作全新修订版！全球身心灵经典代表作品！ ★刘亦菲、张德芬、武志红、《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔全倾推荐。 ★畅销十余年，被译33种语言，切实帮助全球亿万读者摆脱痛苦的生活方式。 ★造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。跟着本书一起开始心灵的“转念作业”，让痛苦之念自动放下我们。 ==========... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 准备了一万条借口，只为推掉一次聚会； 和认识的人顺路，只有刷手机才能缓解尴尬； 为了躲开熟悉的人，特意多走了2公里； 满屋子陌生人，只想静静待在角落…… 是真的害怕社交？还是太过在乎“别人眼中的自己”？ 其实，所有的尴尬都是成年人的“认生”！“认生”是一种“对人际关系感到强烈不安”的状态，据统计，全球60%以上成年人都有“认生”的情绪。只要通过一些简单的自我训练，就能很好地改善“认生”状态，... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的""人设""： 为了晒厨艺，给一道味道古怪的菜肴精心打光； 为了秀底蕴，还没有真正读完一本书就先晒出三五句评论； 甚至为了营造""人设""而精心挑选适合发朋友圈的句子…… 是什么让人们如此热衷于人设呢？ 在这个被自媒体催化的时代，在虚名和实利的驱使下，人们无法驾驭自己内在的“自恋型人格”和“表演型人格”，毫无克制地放纵自己的人性。 人们费尽心机试图追逐、... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 《可复制的领导力2》内容简介：百万读者信赖的领导力系列新作， 让每个人都成为优秀的管理者！ 领导力是随时代变化的，工业化的时代强调标准化、流程化、简单化，而在后工业化时代，人的个性和活力成为组织稀缺的东西。管理者需要持续提升自己的领导能力，减少刚性管控，创造更加自由的组织氛围，激发员工善意，让更多优秀的人长出来。 本书从理念、方法论和技术三个层面，详细阐述了管理者如何构建生物态思维，从根本上... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 远见 奥美互动全球首席执行官布赖恩•费瑟斯通豪在《远见》中，向我们展示了职业生涯中3个截然不同但相互关联的阶段，教会我们如何不断储备职场燃料以创造长期的成功。《远见》提供了实用的练习、工具和案例，带你重新思考和评估你的技能、时间和职场投资方向。远见思维帮助我们利用新方法寻找工作，平衡工作与生活，规划职业生涯的45年。 轻松主义 《精要主义》教我们如何摒弃琐碎，直抵精要，只做zui重要的事，而... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万余个真实案例处理经验。重新定义了“问题”的概念，揭示了问题反复出现的真相。 本书以“KSME问题解决7步法”和30余个工具为明线，以解决问题所需的7个思维、7个理念、4种能力为暗线，深入浅出地为读者揭示了解决实际问题的普遍规律与具体方法。 这套创新性的问题解决方法，适用于个人成长、工作管理、家庭建设等方方面面... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 在商业竞争不断加速的时代，即便能在本行业中做到极zhi，也无法避免被淘汰的命运。新巨头们源源不断地从其他行业借用前所未you的力量弯道超车、异军突起。 活字印刷如何“导致”欧洲革命？电视直播如何“终结”越南战争？日产手机为何会在苹果和华为面前一败涂地？可口可乐的竞争对手为什么从来不是百事可乐？结婚率下降，“钻石恒久远”正在如何自救？AI法官已经来了，AI警察还会远吗？ 《跨界竞争：看不见的对... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 做错选择，越努力越后悔 是试错的成本，还是白白浪费的人生？ 在努力赚钱、追求理想、寻求稳定之间找到平衡 用兴趣和能力定位自己，做出好的选择和正确的努力 ◎ 编辑推荐 ☆ 资深作者，40余年研究精华 本书作者阿尔约沙·诺伊鲍尔深耕领域40余年，曾荣获2022年国际智力研究学会终身成就奖、威廉·斯特恩奖，担任奥地利心理学会主席、国际个体差异研究学会主席、国际智力研究学会主席、格拉茨大学自然科学学... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 “为何我总是不开心？” “只有你才能给我快乐！” “我没有资格享有美好生活。” “你怎么就是不听我的呢？” 在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。 阅读本书，你将学会 ⭐做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪； ⭐利用大脑的工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力； ⭐建立和谐的信念系统，改进对待同... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 博弈论将所有的问题都视为一场“博弈”，问题是什么样的结构？受什么样的规则支配？如果改善了哪一部分，问题就能迎刃而解？本书将引导你培养一种“战略思考力”，学会博弈论的思考方法，面对问题时，你就能把握博弈的结构，也就是问题的全貌。博弈论为解决工作、生活中的问题提供了一种新思路，也为你看待世界提供了一个新视角。 作者介绍 川西谕 东京大学研究生院经济学专业毕业，现为上智大学经济学部教授、经济学博士... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。 作者介绍 休·麦凯... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 克里希那穆提告知我们对于美的理解就是心灵的和美，当心灵富足，才能理解和平。要了解和平，你就必须发现美是什么。只有当心灵非常安静时，你才理解美。同时也是教诲我们摆脱制约的束缚，打破心智障碍，内修平和淡定。因为人自己就是一个战场，人要学会战胜自己。事实上，你必须杀死自己。抛掉你的自我，你的过去，你的妄想，你才能成为一名真正的战士，成为一个独立的人。 作者介绍 克里希那穆提 （krishnamur... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 “我想出版一本不谈商业秘诀，而讲一个人的生活姿态的书”。日本商界传奇中野善寿，在75岁时写著了《拼命活在顺其自然的瞬间》一书。 原版一经问世，就受到了万千读者感慨：简直是“当今最好的活法”。凭借着书中一条条态度鲜明的哲思，中野善寿赢得了世俗的财富和地位。更重要的是，他据此在每个年龄段都能潇洒自如。 面对焦虑的年轻人，他说：没有想做的事也没关系，诚实面对，必会柳暗花明。 面对失序的职场人，他说... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 《情绪修复全书：17个对症下药的心灵处方》 我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》内容简介：一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为*直接表达方式的“说话”，却始终处于极其边缘的地位，这也很尴尬。 尴尬之所在，正是机会所在。所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 看清底层逻辑→实现认知升级→做到人间清醒→成就岁月欢喜 洞悉底层规律，实现认知升级 掌握未来个体与商业发展趋势，助力个人成长与突破 这是一本送给迷茫者的“开悟之书”。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的最佳路径。 借助本书，看清人生、认知、爱情、商业的本质和规律，做一个“清醒之人”。认知的觉醒必将化成一道耀眼的光，可自照，亦可照人…… 作者介... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 《别输在不会拒绝上》，每个人都希望自己能成为别人眼中的好人，希望能给别人带来助益。于是乎，当别人向自己提出某种要求时，即便自己的能力尚且无法帮对方实现目标，也要硬着头皮答应下来。这种做好人的方式，其实并不值得提倡。《别输在不会拒绝上》从心理层面入手，分析“好人心态”形成的原因及对“好人”自己和受助者产生的负面影响，并清晰明确、条分缕析地告诉读者应该如何借助空间距离、肢体动作、有效拖延等手段高... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 噪声 诺贝尔经济学奖得主、“行为经济学之父”丹尼尔·卡尼曼携手决策领域专家奥利维耶·西博尼和卡斯·桑斯坦共同推出的重磅新作，也是卡尼曼继畅销书《思考，快与慢》之后酝酿10年思考的全球瞩目里程碑式巨作，行为科学领域又一重大发现。几十年来，大家都认为，偏差是导致人类判断出错的关键。但是今天，卡尼曼系统性地指出：噪声，才是影响人类判断的黑洞。通过系统性研究，通过两个公式揭开了“判断出错”的本质，并... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 一个永不褪色的心智工作技艺， 一个从历史到现代社会中，区分“平庸”或“优秀”领导工作者的重要能力标准…… 好的策略思考，取决于反直觉的智力运用方法── 你一定听过“要有策略”，却很可能长期误解如何思考策略， 你一定想达成很多目标，却很可能败在执行或规画的冗馀。 你一定知道“策略思考”，或者“某种想法必须要更有策略性”，但究竟什麽是策略思考，思考和一般性的思考有何不同，它... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 本书作者塔瓦布有14年心理治疗师的从业经验，她发现，大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的，而界限问题在他们的生活中比比皆是，如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。 听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或自责不安的故事，她总是温和地告诉他们：“你的问题出在界限上。” 界限的本质，是对所有权... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考，真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔，阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化，学习与变化共处，提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书，你将收获勇气和笃定，在有限的时空里，活出无限的人生精彩。 一行行的文字，既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式，也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的我们来... 继续阅读 »
2022年9月16日
简介 什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀？ 当我们逆境中静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候，一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不完美，能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。 ... 继续阅读 »
2022年9月16日
