简介
当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。
用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆
这本书要告诉我们的是：
一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗……继续阅读 » 2年前 (2022-07-07) 1939浏览 0评论 0个赞
简介
这本书能让你的整理收纳之旅画上完美的句号。
《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。
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什么是“怦然心动的感觉”？
“不心动又必需的东西”的真正用处是什么？“看似无用的心动物品”呢？
衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。
整理中为家人的东西感到焦……继续阅读 » 2年前 (2022-07-06) 1595浏览 0评论 0个赞
简介
纽约时报＃1畅销书
这是一本世界知名灵媒写的书，一本简单的生活指导工具书，出版一週即登上纽约时报畅销书销售排行第一名。
天使 指导灵 心灵能力 梦 细胞记忆 前世
灵魂伴侣 成功 人生蓝图 同步经验 奇蹟
生命主题 协同能量
我们每一个人都带著自己设计的蓝图来到人间
所谓的因缘际会都是我们在「另一边」事先的安排
人生路上的悲喜哀乐
说穿了
都是自己的选……继续阅读 » 2年前 (2022-07-06) 1741浏览 0评论 0个赞
简介
《李小龙健身法：肢体表达的艺术》
本书编者约翰•里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考……继续阅读 » 2年前 (2022-07-01) 1806浏览 0评论 1个赞
简介
在这个似乎人人都被无形的社交压力裹挟着前行的时代，我们是否要重新定义个人隐私？我们该怎样平衡自我宣传与曝光过度？在不抛弃时代又不被时代抛弃的同时，我们该如何保守自我？
在本书中，作家阿奇科·布希将带领我们重新审视“不起眼”的人生到底有哪些价值，并为我们这个日渐透明的时代 寻医问药，告诉我们如何在这个广阔而喧嚣的世界中，好好享受“被忽略”的乐趣。
编辑推……继续阅读 » 2年前 (2022-07-01) 1565浏览 0评论 0个赞
简介
在兰佩杜萨生活并不容易。这片小小海滩从非洲大陆上脱落，向着欧洲迁移，仿佛是自愿成为两者之间桥梁的象征。它的命运已被奇特的地理条件写就，这命运不仅支配着这片土地，更支配着定居其上的人们。
兰佩杜萨，距离非洲大陆比距离意大利本土更近的岛屿，成为无数非洲难民进入欧洲的中转站。孤注一掷的人们选择用最卑微、凶险的偷渡方式，远离故土的战乱和伤痛。原本作为希望之路的……继续阅读 » 2年前 (2022-07-01) 1641浏览 0评论 0个赞
简介
对于吃货来说，这是一个最好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。
对于想要减肥的吃货来说，这是一个最坏的时代，因为到处都充满了诱惑，便利店里的饼干、快餐店里的炸鸡……卡路里无处不在。
面对着冰激凌、小火锅，我们无数次暗暗发誓“吃完就去运动”，可是吃完只想瘫在沙发上感受饕餮之后的满足。
很多时候，身边的各种信息给了我们错……继续阅读 » 2年前 (2022-07-01) 1712浏览 0评论 0个赞
简介
《妈妈天生了不起：从新手到家庭CEO》是作者崔璀关于自己成为妈妈这6年的完整梳理和记录，同时也分享了她平衡事业和家庭的方法——成为家庭CEO，更高效地管理家庭、事业和生活。 作者认为，很多妈妈在社会*小单元——家庭中承担了组织规划、协调决策等多项职责，已经天然成为家庭CEO，她们需要的是更多管理学、心理学的方法作为支持系统，成就更自由广阔的人生。 √亲……继续阅读 » 2年前 (2022-06-30) 1542浏览 0评论 0个赞
简介
本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。他表示，为了实现真正的改变，我们需要让改变得以持续。找对方法后，这些改变不会越来越难坚持，而是会随着大脑的适应而变得越来越简单。等到了那个时候，我们就不需要按照任何计划行事，而会自然地以健康的新方式生活。
盖……继续阅读 » 2年前 (2022-06-30) 1605浏览 0评论 0个赞
简介
一本有趣的室内植物养护指南，学会50种热门植物的养护方法！ 室内植物如今广受欢迎，正如作者说的那样，“植物可以净化空气，还能让人内心平静，是一种人人都能负担得起的装饰方式。它可以为你的家增加美感，即便是租来的房子也能因为植物的装扮而变得不一样。” 本书笔调轻松，图文并茂，从琴叶榕、龟背竹到空气凤梨，详细介绍了50种广受欢迎的室内植物。关于光照、水分、土……继续阅读 » 2年前 (2022-06-30) 1732浏览 0评论 0个赞
