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TED思想的力量系列(套装共11册)-电子书下载

人文社科 2022年7月15日

简介

TED思想的力量系列套装共11册是介绍重要观念的轻阅读系列,由TED团队策划制作,本系列11册书籍涉及的主题从建筑到太空旅行,再到微生物研究等,是好奇心强的人的必备书籍。 《瞬间打动人心的设计》 《我父亲是恐怖分子》《安静的力量》《爱情数学》《未来建筑的100种可能》《我们为什么要去火星?》《为什么有的人特别招蚊子?》《你为什么而工作》《演讲的力量》《像TED一样演讲》《医学的真相》。
《TED思想的力量系列:为什么有的人特别招蚊子?》 罗永浩诚挚推荐,过百万超爆点击,TED健康类很受欢迎演讲。为什么相对于顺产,剖宫产的婴儿更容易得免疫系统疾病?为什么城市里长大的孩子过敏、哮喘、得肠炎的概率高?为什么有的人特别招蚊子,而有的人容易得牙周疾病和胃溃疡?
埃博拉、H1N1、SARS、手足口病、炭疽病、艾滋病……感冒、腹泻、过敏、痤疮、肥胖、哮喘……抑郁症、焦虑症、自闭症、认知障碍……这些传染性、常见性、精神性疾病的共同黑手是什么?
所有这一切的答案都是微生物!我们看不到、摸不着的微生物,竟有如此大的威力,不但影响我们的身体,甚至影响我们的情绪!
一本书让你秒懂细菌、病毒等微生物对人体的巨大作用,让你知道微生物才是破坏健康和生活质量的很大杀手。
《演讲的力量》 TED 作为全球最顶尖的演讲平台,在观众中发挥着越来越大的影响力。那么,TED演讲为什么总能一开口就吸引住观众?不知名的演讲者为何能在18分钟,鼓舞全 场?而我们,如何能做到? 克里斯•安德森,TED的掌门人和演讲教练,15年来他参与并指导了上千场TED演讲,与比尔•盖茨、诺奖得主丹尼尔•卡尼曼、超级畅销作家肯•罗宾逊等 无数优秀演讲者深入合作,总结了第一手公开演讲实战经验。他把自己与TED团队的公开演讲经验,都写进在了这本书——《演讲的力量》。
在《演讲的力量》中,克里斯•安德森分享了成功演讲的5大关键技巧——联系、叙述、说明、说服与揭露——教你如何发表一场具有影响力的简短演讲,展现最好 的那一面。他在书中回答了最常被问到的关于演讲的问题:•我该穿什么?怎么克服紧张?怎么设计我的演讲ppt?该如何设计演讲的起承转合?怎样开头和结 尾,最能让人印象深刻?…… 《演讲的力量》是21世纪有效沟通和公开表达的最新实战守则。毋庸置疑,《演讲的力量》将成为每一个人的必备技能指南。
《你为什么而工作:价值型员工进阶指南》 一本颠覆我们认知常识的书。为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍?为什么你身边绝大部分的人,很少体会到工作的满足感?为什么对于绝大多数人来说,工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的? 为什么公司里那些为了鼓舞员工士气、激励员工努力的机制反而降低甚至完全打消了员工工作的积极性? 西方最著名心理学家之一巴里•施瓦茨,长期从事社会行为与心理学研究。他发现两个多世纪以来,我们完全被亚当•斯密等经济学大师的观点误导了,无论是社会,还是个体的人,我们一直被灌输着关于工作的一些错误观点,如人们做事情是因为“有利可图”,工作是为了获得报酬,为了养家糊口。 在本书中,巴里•施瓦茨分析了真正激励人工作的内在因素。工作有好工作与坏工作之分,但是与行业和职位无关,清洁工、理发师、作业员都有成为让人满意的工作的潜力,真正的关键不在薪水,而在于自主权、变化性、技能提升与成长空间、以及与他人幸福的关联度。 了解工作背后的深层原因,使得我们能正确设计更好的工作环境,更了解如何激励团队,帮助自己找到工作的意义,真的拥有一份好工作。
《我父亲是恐怖分子:一个关于选择的故事》 引起杀意的仇恨,并非人与生俱来的本能,而是一场精心编制的谎言。这谎言被反复传颂,受众往往是既无权无势,又无法从另一角度审视世界的人。我的父亲正是这一谎言的忠实信徒,而他曾一度想让我也陷入这一谎言中。
我穷尽一生,想要弄清楚让父亲走向恐怖主义道路的原因。而每每想到我的血管里流淌着他的血,我就倍感挣扎。我想通过讲述我的故事,带给人希望与启发,告诉大家一个在狂热火焰中成长的年轻人,如何走向一条非暴力的路。我不敢说我的人生有多么辉煌,但我相信,每个人都有属于自己的人生旋律,每个人都可以改变自己的命运。
1990年11月5日,扎克·易卜拉欣年仅7岁时,他的父亲埃尔-塞伊德·诺塞尔枪杀了犹太保卫同盟会的**。在狱中,诺赛尔参与策划了震惊世界的世贸中心爆炸案。在一段臭名昭著的视频录像中,本·拉登曾经号召世界要铭记“埃尔-塞伊德·诺塞尔”这个名字。
易卜拉欣在恐怖主义的阴影中度过了童年。在父亲锒铛入狱后,他和家人搬家二十余次,却始终在精神上受父亲罪行的困扰,并因此受他人的排挤与控诉。尽管思想极端的父亲试图将他的狂热信仰灌输到易卜拉欣的脑中,这个羞怯而笨拙的男孩却从未与仇恨产生共鸣。随着年龄的增长,逐渐了解父亲恐怖主义行为的易卜拉欣,开始了自己的逃亡之旅。
《安静的力量》 29岁的时候,皮克•耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活:在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班,和一群志趣相投的人共事;工作内容精彩无比,是为《时代》周刊报道国际时事;而且没有什么家庭负担,可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋,但是内心深处却迷失了自己的方向。于是,耶尔决定逃离这样的梦幻生活,放弃稳定的工作,搬到未知世界,也就是他心目中的“止境”,体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向,但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向,从而把世界看得更加清楚,对世界爱得更深。
在《安静的力量》一书中,皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里,其实都需要一个留白的空间,一个停顿,就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是,这本书不是冥想指导书,也不是宗教宣传小册子,而是倡导了一种生活方式,也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣,通过长时间静坐,进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。
《爱情数学:如何用数学找到真爱?》 数据学汉娜•弗莱博士巧妙揭示了爱情中隐藏的数学规律,展示了数学在爱情问题上的妙用,给出了告别单身、保持优质婚姻的重要秘诀!如何提高遇见Mr.Right的概率?网络交友成功率是多少?恋爱多久后结婚最合适?与爱人发生争执时,什么时候妥协胜算最大?这其中都是有科学规律的!如果想更好地理解爱情是怎么回事,就翻开这本有趣而深刻的小书《爱情数学》吧。
《我们为什么要去火星?》 破百万点击TED演讲“世界末日倒计时”(10 Ways the World Could End)演讲者、世界权威科技杂志《发现》(Discover)前总编斯蒂芬•彼得拉内克人气作品。一经出版即引发世界范围讨论热潮 比硬科幻还真实、过瘾的阅读体验 比商业预言更严谨、精湛的格局推演 《卫报》、《星期日泰晤士报》、《纽约客》、《每日电讯报》强烈推荐 罗永浩、姬十三诚挚推荐 一部涉及科技、商业、军事、心理,让人脑洞大开的TED书系精品之作 从1926年,“现代火箭之父”罗伯特•戈达德发射第一枚液体燃料驱动火箭, 到1952年,“导弹之父”、领导阿波罗登月计划的冯•布劳恩出版《火星计划》, 到1969年,“阿波罗11号”飞船载着三名航天员完成人类首次登月, 到2011年,“好奇号”火星探测器发射成功, 到2015年,太空探索技术公司(SpaceX)成功实现火箭陆地回收, 80年期间,人类航天历史不断被改写。 而作者大胆预言:2027年人类将登陆火星! 对于火星,我们有太多问题: 埃隆•马斯克本世纪末送8万人移民火星的计划是否为痴人说梦?登陆火星有没有具体时间表? 相关技术是否已经成熟? 探险家在漫长的旅行中需要克服哪些困难?在火星生存如何解决氧气、食物、水等基本需求?移民火星的成本到底有多高? …… 在火星建立人类第二家园,早已不仅是少数人的大胆设想: 欧洲宇航局、美国宇航局、中国航天局、俄罗斯联邦航天局紧锣密鼓, 美国轨道科技公司、太空探索技术公司、荷兰“火星一号”跃跃欲试。
本书将带领读者从深沉的历史游走到奇妙的未来,从早期激动人心的火箭技术发展,到各个国家的航空竞赛,再到各国宇航局与私人机构“淘金热”般的行星大开发,彼得拉内克在书中详细披露了登陆火星、改造火星的技术难点,算了一笔天文数字的经济账,并将最终证明:在火星上生活,不只是人类的一个梦想,而是我们的最终归宿。
《未来建筑的100种可能》 一头奶牛建造的房子会是什么样? 摩天大楼能否一日建成? 我们能够在月球上居住吗? 真的有建筑可以吸收雾霾吗? 浮在水上的办公室能想象吗? 这些并不是异想天开。人类对建筑的体验,正在被信息革命所颠覆,一个崭新的未来正在到来。未来建筑将突破传统的物理概念,将人、环境、社交需求等因素巧妙交融,给人以全新的多维体验。 《未来建筑的100种可能》堪称一个建筑百宝箱,著名建筑设计师马克·库什纳从地球的七大洲(暂不涉及其他星球),搜集了当今和未来最富创意、最具突破性的100余座建筑——排污管道改造成的餐厅,能里外翻转的办公楼,可以充气的演奏大厅,3D打印的住宅……这本书将突破你的思维边界,为你呈现人类生存空间的无限可能。
《像TED一样演讲》 作者是畅销20多万册的《乔布斯的魔力演讲》作者,他在演讲培训方面有多年经验,在观看和分析了500场最受欢迎的TED演讲视频,与成功的TED演讲者直接对话,以及采访世界顶尖的神经学家、心理学家和沟通专家的基础上,他总结出了成就优秀演讲的9个秘诀。
从“释放你内心的热情”、“设计让观众惊掉下巴的环节”到“严格遵守18分钟的时间规则”,作者为每个人提供了创作、设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这九大演讲技巧可以让演讲充满活动,点燃团队的激情,赋予每一个人信心去战胜对公共演讲的恐惧,帮助我们“传播一切值得传播的思想”,取得人生和事业上的成功。
《像TED一样演讲》认为,思想是21世纪的货币,因此,想要取得成功,你必须具备推销你的思想以及你自己的沟通力,它是能够帮你取得成功的最伟大的技能。
TED演讲被公认为世界上最高水准的演讲,无论是演讲者、演讲主题、演讲内容、演讲效果还是演讲技巧,它已经创下了总计10亿多次的视频点击量,成为公众演讲的“金牌标准”。 《像TED一样演讲》一书的作者是畅销书《乔布斯的魔力演讲》作者,他在演讲培训方面有多年经验,在观看和分析了500场最受欢迎的TED演讲视频,与成功的TED演讲者直接对话,以及采访世界顶尖的神经学家、心理学家和沟通专家的基础上,他总结出了成就优秀演讲的9个秘诀。
从“释放你内心的热情”、“设计让观众惊掉下巴的环节”到“严格遵守18分钟的时间规则”,作者为每个人提供了创作、设计和呈现一场TED式演讲的实操性方法。这九大演讲技巧可以让演讲充满活动,点燃团队的激情,赋予每一个人信心去战胜对公共演讲的恐惧,帮助我们“传播一切值得传播的思想”,取得人生和事业上的成功。 相信自己,祝你成功!
《医学的真相 》 2001年春,当穆克吉还是一名实习医生之时,遇到了一位病人,他的体重急速下降,浑身乏力。最明显的罪魁祸首是癌症,某种恶性肿瘤造成了这种极度瘦弱的恶病体质。穆克吉给他做了彻底的检查,但并未发现癌细胞。诊断陷入僵局——很多体检结果都呈阴性。患者很沮丧,因为他的体重还是不停往下掉,几乎只剩皮包骨头了。 有一天,穆克吉无意间看到,这位来自中产阶层的患者竟然和一个来自毒品泛滥地区的男子在细语交谈,直到这时,穆克吉才恍然大悟…… 在患者的眼里,医生是拥有至高解释权的裁决者,掌控着自己的健康与生死,但如何在信息不确定、不完备、不精准的情况下做出正确决策,才是医生最重要的使命。 普利策奖获得者、《众病之王:癌症传》作者悉达多•穆克吉,从多年研究及众多临床案例中,总结了三条富有哲思的法则,向读者展示了的一名医生对医学的思考,以及众多不为人知的医学真相。
《瞬间打动人心的设计》 全世界最知名的设计师写给普通人的审美启蒙读物。设计无处不在。从一目了然的自动取款机,到抓人眼球书籍封面,到追求实用的药品包装,再到桌上咖啡杯的精美设计。 曾经与奥尔罕•帕慕克、村上春树等合作的全球平面设计师奇普•基德使用其独创的“神秘值图表”来对设计做出评判。这个图表能够把好的与坏的、混乱的与清晰的、荒唐的与精彩的区分开来。他认为,有些作品需要清晰易懂;有些作品需要保留更多的神秘感;而大多数作品需要二者兼顾。 在本书中,基德揭示了他选择设计方案背后的秘密,同时不动声色地向我们展示了审美的技术,借此真正看懂一件摄人心魄的艺术品,体验一次精彩纷呈的审美之旅。

部分摘录:
人体到底寄居着多少微生物?
如果按重量来算,中等体重的成年人身上大约有1.4千克的微生物。这个分量使微生物组成为人体内部最大的器官之一——与大脑重量相仿,比肝脏略轻。
我们已经知道,就细胞的绝对数量而言,人类体内的微生物细胞要远远多于人体细胞,比例高达10:1。如果用DNA来衡量会怎样呢?以这种方式来看,每个人身体里大约有2万个人类基因,但我们携带的微生物基因大约有200万到2 000万个。这意味着,从遗传的角度来说,我们所继承的基因99%都是微生物基因。
如果你想保留一点人类的尊严,那就把这当作一个严肃的问题来看待。每个人类细胞携带的基因数要多于微生物细胞数,但人体的微生物细胞基数甚大,这些微生物细胞所携带的不同种类的基因加起来,数目就要远超人类细胞基因数了。
我们携带的微生物数量繁多,种类复杂。大多数(而并非全部)微生物都是单细胞有机体,都属于生命树的三个主要分支。你可能会在自己的肠道里发现古细菌,这些单细胞有机体虽然没有细胞核,却能正常工作;其中最常见的就是产甲烷菌——这些没有氧气也可以生存的微生物,能帮助我们消化,并排出体内的甲烷(奶牛体内也有产甲烷菌)。再就是真核生物,如引发足癣的真菌,以及聚集在阴道、有时也寄居在肠道内的酵母菌。而其中最具优势地位的是细菌,如大肠杆菌,我们一般认为这是食用未洗净的菠菜而感染的一种疾病,但实际上它们存在于大多数人的肠道内,对人类有益无害。
在新技术的帮助下,我们每天都会发现这些微生物比我们已知的更加丰富多彩。这就与我们用粗眼拖网在大海里捕鱼,得到的结论是海洋生物只有鲸鱼和巨型乌贼一样。如今,我们在渔网之外发现了更多的鱼。例如,你可能会以为,寄居在你的肠道里的任何两种细菌都以你刚吃到肚子里的三明治为食,它们十分相似。事实上,它们的差别就如同海参与大白鲨的差别一样,这两种生物的行为方式、营养来源和生态作用都截然不同。
那么,我们身上所有的微生物到底寄居在哪里,它们到底在做什么呢?让我们通过仔细观察人类的身体来一窥究竟吧!
皮肤 据说从战场返回的拿破仑一世,提前给约瑟芬皇后传去消息:“我明天晚上到达巴黎,你不要洗澡。”他喜欢心爱女人身上浓郁的气味。但是为什么身体会有味道呢?为什么我们不用肥皂、止汗剂、浴粉或香水的话,身体会发出臭味?这主要是因为微生物在尽情享用我们体表的分泌物,导致分泌物的臭味更浓郁。
科学家们仍在探讨,这些微生物在我们最大的器官——皮肤上寄居所产生的东西到底有什么用途。虽然用途方面尚不确定,但有一点是肯定的:它们让身体产生体味,包括那些吸引蚊子的气味。 [1] 蚊子之所以偏爱某些人身上的味道,微生物是始作俑者。这些微生物让皮肤产生的化学物质发生代谢变化,变成味道不同的挥发性有机化合物,蚊子对其中某些味道情有独钟。不同种类的蚊子偏爱不同的身体部位。对冈比亚按蚊 (一种主要传播疟疾的蚊子)来说,吸引它的味道来自手和脚而非腋窝。这就给了我们一个有趣的研究方向:在手脚上涂抹抗生素可能会抵御特殊蚊子的叮咬,因为只要杀死了微生物,就不会产生吸引蚊子的味道。
与身上其他的微生物一样,这些寄居在皮肤上的微生物也不是为了我们的利益而存在的。但是作为良性居民,它们实际上帮了我们很大的忙:只要它们寄居在我们的皮肤上,其他一些难对付的微生物就很难感染我们。不同身体部位的皮肤上寄居着不同的微生物,但寄居微生物的种类和数量并没有直接联系——腋窝和额头上寄居着许多微生物,但种类相对较少;相比之下,寄居在手掌和前臂的微生物虽然数量少,但种类很多。 [2] 女性手上的微生物组往往比男性手上的更加复杂,即便男人女人同时洗手,这种差异还是存在,这表明寄居的微生物组的不同可能源于寄主之间的差别,虽然具体原因目前尚不清楚。 [3]
我们还发现,寄居在人类左手上的微生物与寄居在右手上的微生物也不尽相同。我们的双手会做相同的动作,如搓手、掰响另一只手的指关节以及触摸相同物体等,每个动作都能让不同的微生物组得以寄居。这激发了诺亚·菲勒(科罗拉多大学波尔得分校生态学教授,进化生物学教授)和我的兴趣,我们要尝试重现大规模生物学领域中最著名的发现之一。英国生物学家、人类学家阿尔弗雷德·罗素·华莱士等人提出了一个详尽的生物地理学理论,用来解释岛屿上生物的分布情况,以及物种多样性与岛屿面积之间的关系。 [4] 与达尔文同时代并且也提出了自然选择观点的华莱士,发现了一条至今仍存在于印度尼西亚和马来西亚国土上的分割线。这条分割线把亚洲动物区系(猴子、犀牛)从澳洲动物区系(鹦鹉、袋鼠)分离出来。我和菲勒都想知道,我们是否能够通过用户左手和右手触摸键盘而在键盘上留下的不同微生物来找到键盘上字母G和H之间的那条“华莱士分割线”,也就是区分键盘左右区的那条线。我们还想知道由于空格键比其他键要大,空格键上的微生物种类会不会比其他键上的多呢?
我们在研究中找到了那条分割线,但是我们惊讶地发现了一些更加值得注意的现象:每一个手指及其对应的按键上的微生物组本质上是相同的。我们现在能够把某个人的电脑鼠标与其手掌进行匹配,准确率超过90%。 [5] 寄居在你手上的微生物与其他人手上的是不一样的——就微生物的种类中值来说,你俩手上至少有85%的微生物是不同的——这就意味着每个人都拥有一套独一无二的微生物指纹。
我们做了进一步的研究,通过实验来了解人到底触摸某个物体多少次才会在上面留下可以被检测到的微生物痕迹。这个发现的科学性目前还得不到法庭取证方面的认可,但是犯罪类型的影视剧从这一发现中获得了灵感——我们应当说,影视剧稍微降低了取证标准——就在我们发表第一篇有关这个发现的论文之后,《犯罪现场调查:迈阿密》([CSI:Miami] )就播出了一集以微生物法医学为前提的影视剧。

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