简介 日本深受欢迎的人际沟通课程，世界知名企业员工指定培训教材 90%以上的无效沟通，都因为没考虑对方的认知、逻辑和立场！ 换位沟通是什么？就是用对方的逻辑，说服对方！ 在任何时间，任何场合，在任何人面前，达到你想要的任何沟通效果！ 会议发言：如何清晰、精炼、被认同，说出领导想听的重点？ 产品说明：如何吸引听众、激发兴趣、获得好评？ 即兴讲话：如何一开口就捕获人心，有风度有魅力？ 销售产品：如何获... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 2020年突如其来的新冠肺炎疫情，给我们带来了前所未有的危机。本书基于方新老师组织的心理危机干预“万人公益大讲堂”，由国内10位知名权威心理专家：童俊、曾奇峰、徐凯文、方新、马弘、樊富珉、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君主讲。 10位专家围绕创伤疗愈和危机干预这一主题，既讲述了理论知识和实操方法，又分享了亲身的心理危机与创伤干预经历、思考和感悟。专家们的讲述中有丰富的理论知识和实操技能可供学习... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 独有的暖心体，进行一场内心大扫除 这是一本给你底气的书，让随时应对生活：“我就是自己的依靠！” 如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为“到了年纪就该结婚”，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、不攀附。 为了下一个五年十年，甚至更远的未来，每日滋养内心，找到真正的... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅； 20个关于自我发现的人生故事； 5个自我认知提升的小工具； 20余幅南极考察照片； 《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故事背后的杰出女性围绕 “家园归航”南极考察活动，分享了女性克服困难、努力成长的历程。她们是无数女性的榜样，必能激励普通女性自强向上。 作者... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年，久病成医，他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去，让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点，希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群，帮助他们早日痊愈。 作者介绍 周思成，浙江金泳环保有限公司，自由撰稿人、法律顾问，自幼爱好音乐，... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 人脉搭建技巧工具书。 拓展人脉也需要讲科学，而不是盲目地群发名片或者参加聚会。 相比于费劲心力地结交陌生人，从我们现有的关系出发，深度挖掘人脉，是更省力，更高效，更可执行的动作。《朋友的朋友是朋友》以坚实的社会学和心理学研究为基础，从常见的人际关系误区出发，为我们厘清了让人脉为我们所用的11种科学方法，包括利用弱关系的力量，填补结构性空缺，制造”大多数的错觉”，抵制趋同诱惑等等。 熟悉这些方... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。 不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升问题解决能力，而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。 那么，大脑训练的关键因素是什么呢？研究发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手，我们就可以最大限度地利用大脑、激活大... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。 在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。 作者在本书中分4个章节，分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 这本书将向你发起能力的挑战！ 认知+才能+选择=能力 能力挑战始于认知，认知将掀掉压制你能力的帽子。专注开发七大核心能力，分层建立，进而发挥复合效应，而九个关键领域的正确选择，让你的能力最大化。制造差异优势，就能打破能力停滞，践行迈向非凡的个人成长路线图。 马克斯维尔博士在书中界定了16项核心能力。这些能力中的一些是我们都已经具备的，比如，精力、创造力和领导力。其他的则是由我们选择控制生活的... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 本书作者根据自己在麦肯锡工作的经验，首次体系化地从思考、交流到实施全流程，介绍了结构化战略思维，拆解了其方法论，着重讲了“结构化思维4大原则”“新麦肯锡5步法”和“培养结构化战略思维需要养成的10个习惯”，同时把12个知识要点用图解的方式做了直观呈现，以帮助我们学习并掌握“自上而下”的结构化战略思维方式和方法，让我们在复杂、多变、模糊而不确定的时代冲破专业与经验的禁锢，以数字和逻辑为工具，自... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 你是否有过“好心办坏事”的经历？助人是人类极为基本的相处之道，尽管帮助在我们的生活中无处不在，但我们对帮助关系中情绪层面的互动过程知之甚少。提到帮助时，求助者自觉“处于下风”，帮助者往往“自恃高明”，从而失去实现有效帮助的机会。在本书中，斯隆商学院沙因教授基于丈夫和妻子、医生和病人、咨询师和客户等许多类型的关系，对建立成功的、相互满意的帮助关系所需的条件和相关的心理因素进行了简明的分析，并给... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧； 还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！ 本书还针对不同人生阶段——工作上升期... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 “心理冲突”是一个广泛的概念，它构成了社会心理学大厦的一根支柱，对态度、习惯、认知、角色、记忆研究等心理学诸多核心领域都很关键。本书讨论了社会心理学领域的重要理论和研究，有的明确，有的隐晦，包括： ◎ 戈登·奥尔波特对态度冲突的思考，以及对20世纪50年代美国人的种族态度提出了“内在冲突”的概念； ◎ 欧内斯特·迪希特在分析香烟市场时，用精神分析理论研究香烟品牌市场营销和人们吸烟习惯的冲突；... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 我们都渴望得到认同和被爱，于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人，适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过，人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，也只有足够自信，才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事，希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。 强大有很多种，而每一种强大的最终落脚点，都是内心的平衡与安宁。 作者介... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 戴尔·卡内基（DaleCarnegie，1888~1955），美国知名的人际关系学大师、现代教育之父、人际关系教育的奠基人，他被誉为“20世纪伟大的心灵导师”。卡内基通过通过其演讲和著作唤醒了一代又一代对未来迷茫的年轻人，并激励他们在各行各业取得了辉煌的成绩。卡内基所著 的《人性的弱点》自1936年出版以来，始终被读者视为提高社交技巧的必读宝典。1912年，戴尔·卡内基在纽约创办了卡耐基训练... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 生活、工作中，我们在待人接物、与不同的人交流沟通的过程中，经常会遇到如下问题： 勤奋努力，加班加点地工作，却总是不讨领导的喜欢； 跨部门合作，自己全力付出，却被同事取笑； 跟进了很久的合作，对方明明感兴趣，却突然变卦； 努力为对方考虑，付出了时间和精力，却不合朋友心意； 其实，很多时候，我们的努力如果没有建立在满足对方心理的基础上，就很难赢得对方的欣赏和喜欢，无论职场还是生活，我们都需要学会... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。 作者介绍 吉姆·兰德尔(Jim Randel)，现年60岁，毕业于哥伦比亚大学... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 在本书中，作者内尔·克雷辛西用真实的案例、个人化的故事，实用的工具与方法告诉读者：我们没有必要去改变任何人，相反必须对其他人对生活的观点保持好奇，时刻注意他们的潜能。我们必须追求可以相互滋养的合作关系、满足感并求得共赢。阅读这本书，可以帮助我们改变自己固化的思维模式，在团队中开展相互欣赏、包容的合作关系，避免交流陷阱，获得更大的成功。 作者介绍 内尔·克雷辛西（Nele Kreyßig），独... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 一本书了解抑郁，老奶奶也能看懂的心理书——当代社会，抑郁症得到了如此多的关注，“抑郁”二字频繁出现。与此相伴的，是对这个词的滥用。抑郁到底是什么？抑郁者的心理世界是什么样的？抑郁症能治愈吗？ 《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》是资深心理咨询师为抑郁者写的自助读物。从抑郁者的内在感受，不同类型的抑郁，到抑郁的成因，再到如何行动，自救或助人，本书提供了一些新的理解抑郁症、理解自己的角度，帮助抑郁症者... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 掌握优秀记性表达者的基本素质，应对不同场合适用*表达结构，训练你的即兴思维，临场应变避开表达陷阱 本书针对当代人的表达痛点，从即兴表达者必备的基本素质出发，提炼适用于不同场合的*表达结构，总结沟通中常见的陷阱及应对策略，助力表达者精进表达，自信把握临场机遇，从容掌控每一个沟通瞬间。 作者介绍 王达峰 老光私享创始人 职业培训师、管理教练 清华大学、浙江大学、厦门大学EDP（高级经理人发展课程... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 演说并不是演说家的专利，不管你处于哪个行业，演说都可以高效地帮你表达自己，展示自我价值。当别人还是一个人苦干的时候，你因为拥有卓越的演说能力，就可能会得到上百人、上千人的支持！ 成杰在演说领域深耕18年，演说超过5200场，现场听众常常多达5000人，拥有丰富的演说实战经验。成杰认为，只要你会说话，就能够成为演说家。 本书是成杰对自己18年演说经验的全面总结。在本书中，成杰将为你分享人人都能... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 你是否遇到过这些冷场场面：寒暄后不知如何接话，拼命干笑气氛僵硬；电梯里遇到上 司，害怕说错话、每秒都煎熬；好心提供建议，他人不领情反倒伤了和气；明明聊得热络， 却被发“好人卡”拒绝…… 其实，不用好口才，也能聪明回话，让你到哪都有好人缘！《当时这样说就好了》帮 你 有效消除说话紧张、怕生，不再因说错话而后悔，让你在职场左右逢源，情场一路通关，生 活幸福美满，人生际遇大不同！ 10秒卸下对方心... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 工作中，你是否会遇到以下情况： 费尽口舌想说服同事好领导，但对方却不能理解你的意思； 难以理解领导的真实含义；做了大量的工作，*后却要返工；任务繁重，很难按时完成；总是遇到大量的“坑”；一遇到难题，就毫无头绪…… 这并不是因为缺乏做事的能力，而是缺乏思考的技巧，不懂逻辑思维，就会出现沟通不畅、越干活越多、效率低下、事情无法推进等情况。 懂得逻辑思维的职业人是职场高手，他不必天天加班，工作依然... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任； 考试还没开始，就担心自己考不过； 恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想； 遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间； …… 焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 在求职过程中，你会面临心理测试吗? 你想练习答题技巧，提高测试分数吗? 心理测试被更多地用于工作选择,对于没有做好准备的求职者来说，这是一项巨大的挑战。本书内含1000多个练习题，涵盖多种测试类型（包括言语推理、数字推理、性格问卷、图表推理、空间认知和目测题等），并附有答案和解析。 本书概述了各大公司（包括欧莱雅、索尼、丰田、宜家等）所采用的试卷类型，还提供了大量关于如何提高测试成绩的建议。... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 《走出自我认知的黑箱》是一本可以帮助压抑、焦虑、失助的成年人，整合内心的冲突，完成认知自我、宽如自我、改变自我的心理治疗书。 作为资深的心理咨询师，周小宽女士结合专业知识和真实案例，和读者一起探讨谈论家庭、谈论爱与恨、谈论真相。 她的文字像钥匙，可以打开尘封上锁的认知黑 箱，将心灵的奥秘、原生家庭的代际创伤、内心的潜意识进行清晰地展现。 是哪些经历改变了你？ 是哪些创伤让你陷入痛苦？ 我们该... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线，共含17个板块内容，每个板块下设10个子项，围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人；贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书；终极17项关键词，充分契合当下个人成长及财富升级*需要掌握的核心技能。全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结，且经过大量高效社群和读者验证... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 你是否正在对抗生活的焦虑？ 你是否还在自我蒙蔽、假装努力？ 你是否已经准备好做一个“成熟的大人”？ “过了人生的顶点，人不是走向成熟，就是趋于衰弱。”小池一夫用82年的传奇经历总结出赋能现代人的“成熟指南”，启发人们正确面对成长与衰老、工作与情感。 本书从人际交往、工作态度、消费与审美、情感表达等多个维度为普通人解读如何度过畅快而“不辜负”的一生，为处在人生岔路口的迷茫者挂起一盏暖而明亮的灯... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 所谓创业，就是创业者带领一群未知的人，去一个未知的地方，干一件未知的事情。 自始至终，创业都是在与不确定性为伍。面对2020年年初的特殊时刻带来的不确定性，企业需要向内求力量，用心力稳住自身和团队，快速调整认知力，超越以往经验，战胜困难。 无论是创业，还是做其他事业，心力最关键，即能力之上是认知力，认知力之上是心力。本书正是从认知力和心力两个角度去摸索、探讨如何激活“人”的力量。本书提出的创... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 人人都焦虑，人人都厌恶焦虑。但是，焦虑也有好的一面！常见的心理问题，如脆弱、敏感、内向、创伤等，会引起焦虑，但这些焦虑中也都蕴含能量，对个人成长有着非凡的意义。 作者以临床心理咨询师的身份，剖析真实个案，揭示焦虑也能使人具备超强的预判力、专注力和执行力，给读者支持和力量、舒适和自由。本书写给深受焦虑困扰的人，是一本治愈之书。 作者介绍 尹依依 伦敦大学心理咨询博士，英国心理协会注册心理学家，... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 一部帮助孩子了解金钱、探索世界、认识自己的青春成长小说。 初中2年级的木户隼人是个喜欢篮球的平凡男孩，一天，他偶然进入一个奇怪的俱乐部，遇到了神秘的大富豪江守先生和美少女福岛乙女，他们三人一起开启了探寻金钱、经济、职业以及社会结构的旅程。不为人知的过去、对庞大家业的厌恶感、淡淡的恋慕心……各种各样的事情夹杂其中随之而来，“盘算社团”开始了！ 日本著名财经记者高井浩章写给三个女儿的青春成长小说... 继续阅读 »
2022年7月12日
简介 《极简思考》 在职场上，正确沟通的重要性远远超出我们的想象。 本书提供了一种解决问题的简单方法——结构化思维过程。 不同于"从数据得出结论"的传统方法，"结构化思维过程"以论点作为核心来构建整体方案，在初期就将重点放在提出容易理解的假设上，并找出沟通对象的利益触动点，通过合理引导让对方得出我们的结论。 《蜥蜴脑法则》 每个人身上都有一个"蜥蜴脑"。蜥蜴脑极其聪明，而且运转极快... 继续阅读 »
2022年7月12日
