简介 职场上需要当众说话的场合在增加，更糟糕的是，我们的听众也变得越来越“挑剔”。 每个人的时间都很紧张，他们要挤出时间来听你说话，你需要用更有效、简洁、有吸引力的方式，在最短的时间内传达最有效的信息，并且达成让倾听者行动起来的目的。这时你该怎么办？ 实战心理学家高杉尚孝告诉你，好的公众表达分两步：一是发现倾听者关心的痛点，以帮对方解决问题为出发点，促使对方态度发生转变或行动起来；二是为达到以上目... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 学习的时候总忍不住玩手机，该怎么管住自己的手？ 在自己擅长的领域如鱼得水，为什么有人却说你“一直躺在舒适区”？ 出身农村、专科学历，这样的人生还有没有翻盘的机会？ 上学时不让谈恋爱，一毕业就催婚，面对这样的父母我们该怎么办？ …… 本书是前新东方知名教师、考虫网联合创始人、江湖人称“石麻麻”的石雷鹏老师首部人生励志作品集。50余篇作者亲历亲闻故事，关于学习方法、自我定位、情感生活、人际交往，... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 时间管理图书 过好每一天，时间看得见 “时间唤醒教练”尹慕言首部作品 ◎ 内容简介 ☆时间管理的好坏，绝不仅仅在于是否掌握了最先进的时间管理方法，更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质，其实是打破自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，不断践行终身成长的理念。 ☆当然，我们要想真正走进自己的内在，重塑心智模式，就必须直面价值观的探索，甚至学会与自我、与智能、与时代对话和相处。本... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 日本知名职业顾问的职业规划秘籍， 献给对职业生涯感到迷茫的你 ................... ※编辑推荐※ ◎只用3个步骤，任何人都能顺利规划自己的未来，实现快速的职场进阶，赢得成功的职业生涯。 ◎全方位解答你在规划职业生涯中的疑惑 资格证书对求职是否有帮助？如何才能提高收入？换工作是否有年龄限制？……对于这些问题，作者凭借从事职业咨询行业十多年来丰富的经验，给出了详细而明确的答案。... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 行动与向前的力量，总比抱怨强大。 中国第一位盲人旅行家周游世界的精彩故事！ 央视、新华社各大媒体争相报道的“当代徐霞客”！ ◎内容简介 ❆本书作者曹晟康是一名盲人旅行家。小时候家里很穷，8 岁时因为车祸视力逐渐衰退，最后双目失明。他遭受过同龄人的霸凌、亲人的冷漠；抱怨过眼前的空洞、命运的不公；甚至尝试过结束自己的生命。但后来他明白：行动与向前的力量，总比抱怨强大。与其对那些不公平耿耿于怀，我... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 长久以来，我们一直被相同的成功模式所束缚，要求我们和其他人一样，在同样的道路上变得更好。这个标准模式适用于一些人，但却让多数人感到沮丧。那么，是否有其他可行的途径来跳出标准模式，实现满足和充实的生活呢？ 在哈佛大学教育研究生院的“黑马计划”中，畅销书作家、著名思想领袖托德·罗斯和神经科学家奥吉·奥加斯研究了那些不走寻常路却仍然取得了巨大成功的人。这些所谓的黑马人士为自己的幸福和成功开辟了独特... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 《行动变现：如何让我们的拼搏更有价值》是杨小米首部人生智慧集，是从近千篇人气文章中精选而成的50篇干货，涉及思维格局、情绪与时间管理、创业心得、职场经验、自我认知等，旨在帮助大家开阔眼界，提升思维与格局，快速获取人生进阶的路线图。 作者介绍 杨小米，四年心理学科班出身，专注于自我成长、自我管理、职场、情感方面，已经发表近百万字的文章。其运营的个人微信公众号“遇见小mi”粉丝已过50万，其文章... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 《反惰性》 “心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗？知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手，通过大量的实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 “人都在追求卓越。” 这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？ 相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。 但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀， 漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。 本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础，详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用，愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 不行就分，喜欢就买，最坏不过重启试试，没有过不去的坎。 看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。 二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。 “又忙又美”是梁爽开给所有女性的一剂处方药，专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你将减少80%的拧巴！ 忙，不是只顾工作，而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力； 美，不是空有皮囊，而是懂得欣赏自... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 你是否遇到过以下情况： 和老师、上司等人对话时，你会感到紧张 需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难 不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张 和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张 …… 实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交活动产生焦虑感。社交焦虑已成为新时代的普遍现象，也是很多人在日常生活中会遇到的心理问题。而本书作者埃伦·亨德里克森博士在多年前也... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 本书以社会阶层为主题，分为四大板块，即通论、阶层晋级路径分析、痛点解析和教育专题；精选二十讲，以当今社会现象或人物为引子，对其进行社会学解析，提出问题并给出解决方案。 阅读本书你将获得 中国社会全景图： 深度了解中国社会的完整体系及阶层晋级的新战况。 准确把握社会本质和趋势，教你看清社会问题背后的逻辑。 阶层晋级的思想武器： 让你在每一场晋级战中，预先获得上层战况，提前备战，不赢都难。 让你... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 想象一下,现在中了一个大奖，你面前有两个按钮：按下第一个按钮，你可以马上拿走100万美元；按下第二个按钮，你有50%的概率获得一亿元，也有50%的可能什么也拿不到。这两个按钮，只能选一个，你选哪个？ 多数人会直接拿走100万美元，因为他们不愿意承受什么都拿不到的风险。事 实上，如果你打开思路，把获得一亿美元的机会以2000万美元的价格卖给愿意承担风险的人，你就能赚2000万美元，而不仅仅是1... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 对很多人而言，做出好的选择很难。 对于选择困难症的人而言，他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力，但是在面对之前，已经被自己内心的恐惧所击垮。 如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。 《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 TED演讲近50 000 000次观看 《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》年度精选好书 樊登、张萌、刘轩、成甲、汪冰、谢亚芳、“行动派”击掌推荐 身体改变心理，能量姿势如何让人快速调整到最佳状态 哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果，关于自我管理的科学方法 你是否遇到过这样的场景：因为压力大而无法轻松完成工作任务，感到碌碌无为；因为过度紧张在面试和提案中表现不佳，事后后悔；因为自信心不... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。 作者介绍 玛莎·雷诺兹 ... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 ★日本经营之圣、人生之师稻盛和夫，倾心传授指导自己取得成就的成事思维 ★继《活法》《干法》后，稻盛和夫集毕生心血之大成的代表作 ★80多年的人生哲学，60多年的经营智慧，秉持利他的精神 助你成事的心法 ★做一个持续精进的成事者 ★季羡林、马云、任正非、孙正义、张瑞敏、郎咸平等一致推荐的企业家 稻盛和夫，一个持续精进的成事者。1959年创立京瓷，于1969年成为了世界500强企业；1984年创... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 轻松改造大脑，发展超级心智，步入始终表现出色的高阶人生。 ✦ 华尔街投资教父、桥水基金创始人、《原则》作者瑞·达利欧重磅推荐： “它能让你获得一种平静、一种中心意识，以及一种安宁，这样你就能以一种更好的方式处理事务，思虑周全，而且不受情感牵绊。” ✦ “美国最佳医生”“美国顶级心理医生”的生活建言。 ✦ 风靡美国华尔街的成功必修课、大脑“系统升级”必读书。 ✦ 作者诺曼·E·罗森塔尔，享誉全... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！ 如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰，行动... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 经典4P法引爆内向者的领导潜力 世界500强正在实践的口碑之作 ................... ※编辑推荐※ ☆ 世界顶级人类资源开发专家为内向者撑腰，影响千万读者的福音之书！ 珍妮弗·康维勒被誉为引爆无数内向者潜力的“务实博士”，被美国管理协会盛赞为“世界顶级专家”，她致力于内向者的领导力培训，服务于通用电气、美国航空航天局等著名机构，坚定了千万内向者的信心。 ☆ 你的性格可以管理... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 【编辑推荐】 牛津大学心理学权威与前英国特种空军战斗英雄联手出击 让千万人认识到自己的另一面、并从中获益的的智慧之书 你是否买了新衣服，做了新发型，还在公司活动日搞到了和他相邻的位子…… 却最终没能把他约出来？ 你是否曾经连续几个月八点之前到达公司，晚上八点以后才离开，把自己的简历填写得越来越漂亮…… 却仍然没有争取到加薪和新的工作机会？ 你是否曾经花了几天、几周、甚至几个月的时间准备一份议... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 你是否经常感觉身不由己，无力感爆棚？ 你是否总是无法行动、专注做事？ 你会不会把：“没办法，我只能这样了。”挂在嘴边？ 其实那都是因为你不自信！ 自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习获得。 本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法，只要去运用，就可以快速提升自信力。 想要人生成功而快乐，只要建立“自信”就好了；想要建立自信，只要从这些事做起就好了。 ... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 “真正有用”正是这本书不同于其它思维书籍之处！ 你有没有遇到过以下窘境——分析时想不明白、表达时说不清楚、学习时学不快速？你想不想全面提升你的思维能力？你知道问题解决技巧和表达技巧有哪些吗？ 此书中有你想知道的答案。 本书分为3个部分共10章，各章可自成体系地解决一个问题，同时整书又形成一套体系化的系统思维。 第一部分探秘了“框架”力量的根源。万事万物的本质其实是一个个的系统，而掌握了系统的... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！ 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 《每一天梦想练习》是90后畅销书作家另维的一本实用励志故事书。书里写了许多和你我一样平凡的年轻人，原本大家起点都一样，几年过去，有的人活成了大多数人的梦想，有的蹉跎了岁月。另维作为旁观者，见证了这些年轻人是怎样因为对待每一天的不同态度而走上了不同的人生道路。她把其中的秘密总结出来，献给处在迷茫、焦虑中的你。 作者介绍 另维 本名温暖 90后，白羊座 就读于华盛顿大学，会计、心理学双学位 作家... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 《穷理查年鉴(一生必知的智慧箴言经典中文版)》由本杰明·富兰克林著，精选1733年～1758年的穷理查智慧格言，分门别类整理，为每一个人带来累积财富、识人读心、待人处世、成功人生、稳固爱情、幸福生活等的智慧秘诀和生命哲学，迎接富足的全新人生。全文幽默逗趣、一针见血且深入人心！《穷理查年鉴(一生必知的智慧箴言经典中文版)》适合大众阅读。 作者介绍 本杰明·富兰克林（ Benjamin Fran... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。 如何改善这种情况呢？在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 如何说，ta才愿意听？如何做，ta才会心动？ 本书从男生视角切入，通过讲述自我管理、形象建设、聊天攻略、互动误区、案例剖析等，让你不仅练就好看的皮囊，更能升级有趣的灵魂，一举打破尬聊危机，化解关系僵局。 愿你的爱，得偿所愿。 作者介绍 安小妖 “小鹿情感”联合创始人，资深讲师，情感专栏作者 2017百度百悦人物 2018创业邦最值得关注的女性创业者 百度、阿里巴巴情感培训特邀讲师 冯唐《搜神... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 编辑推荐： ★推荐一：心理学大师经典作品 《自卑与超越：你要清楚自己应该怎样过好这一生》的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部首个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。 ★推荐二：畅销80余年的心灵成长读本 《自卑与超越：你要清楚自己应该怎样过好这一生》是阿德勒的代表作，心理学的必读书目。自初版发行已逾八十年，... 继续阅读 »
2022年7月7日
简介 在本职工作之外，发展自己的副业，成为当下越来越多人的选择。副业能带来更多的财务来源和保障，至少在意外来临时，生活不至于跌入谷底。 副业赚钱的能力背后，其实是一系列重要能力的组合。 一个人要想全面系统地成长，强化自身的价值，就需要从6个维度全面提升个人能力，这些重要的能力分别是学习力、影响力、时间力、运营力、写作力、思维力。 本书就是一本帮助人们尤其是年轻人下班后实现自身价值的能力之书。 作者... 继续阅读 »
2022年7月7日
